Happyveggy主宰
キレイデザインマスターインストラクター
石山まりです。
昨日は月1ヨガレッスンのあと、、
カラーナビゲーションのセッションを
させていただきました♬
カラーナビゲーションは、
問題を解決していくより
未来を捉えていく考え方、
「嬉しい・楽しい😊」という感情を
ベースにナビゲートします。
私のヨガの先生青木 佐栄さん。
レッスン受けた後はいつも心地よい筋肉痛が
訪れます(笑)
ヨガで普段使わないところを、びーっと
伸ばせる感がいいんですよねー
(運動不足だからね~)
佐栄さんから感想をいただきました
🌈なぜ受けようと思いましたか?
まりちゃんは信頼できる友人なので安心感があり、カラーは前からなじみがあったから。
自分の迷いを吹っ切りたかったから。
方向性を導き出したかったから。
🌈受けて何がよかったですか?
自分の想いや今の考えを言葉にできたこと。
ぐるぐると頭の中で考えていたことが明確になり表現できたこと。
🌈これから受ける人へメッセージをお願いします。
行動力がほしいかた、迷いがあるかた、
何をしたいかわからないかたに受けてもらいたいと思います。
そして、リンパセラピスト若林 悦子 さん。
夏には同じイベントに出る機会があり、
そのときちゃっかり施術も受けさせてもらった私
ガチガチの肩がほぐれて、すんごい気持ちよかった!
今回はヨガレッスンでも、ご一緒できたんです!
悦子さんからの感想です。
心に答えが決まっていると再認識しました。
🌈これから受ける人へメッセージをお願いします。
迷ったりつらいときに心を整理することができると思います。まりさんの話し方や声が心地よくおすすめしたいです。
迷ってることは、色を通して
自分の言葉で表すことができますよ
答えは自分の中にあるから
お二人のブログはこちらです
会場はあざみ野マムズダイニング
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