最新! 腸内細菌を味方につける30の方法 - 健康・長寿・美容のカギは腸内フローラと腸内細菌! - (ワニブックスPLUS新書)
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1日2分の動作で「若さ」をず～とキープする方法
おはようございます。
荻窪のハイブリット氣功、
秒速の療術師＠kaz、徳田です。
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荻窪ハンドセラピー（杉並区）
杉並区荻窪5－30－12
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（ビル1Fの薬局はココカラファインに変わりました）
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090-5493-0704
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あります。返信が無ければお電話ください）
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ロシア在住期間が長かった、北野 幸伯
さんという人が出しているメルマガ、
「【裏】ロシア政治経済ジャーナル」
に載っていた、若さを保つ方法です。
に載っていた、若さを保つ方法です。
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私は1990年代、『ヘルス＆ハピネス』
という本を買いました。
そこに、「年を取らない方法」が
書いてあったのです。
どうやるかというと、1日1回、お腹の
部分を時計回りに100回、反時計回り
に50回、やさしくなでる。
これだけです。
＠＠＠＠注意！
妊娠中の方はやらないでください。
私は、ある親戚のおばさんに、
この方法を伝授したことがあります。
おばさんは、この話を聞いて、
律儀にずっと続けていたそうです。
その結果、あまりにも見た目が
変わらないので、親戚から「妖怪」と
変なあだ名をつけられることになりました。
久しぶりに再会した時、「あいかわらず
若いですね」と私は言いました。
すると、おばさんは、「あなたのおかげよ」
と感謝するのです。
どういうことかわからず説明を聞いて
みると、私が教えた方法をず〜〜と
やり続けていたと。
それで、この方法は、
「効果実証済み」なのです。
ちなみにこの方法をやると、
腸の調子がよくなって、便秘に
なりにくくなります。
それで、私は、「腸と若さは深く関係
しているのだな」とわかったのです。
これに関連して先日、出版社の社長さん、
編集者さんと食事をしました。
その時、社長さんが、「腸と健康の関係」
「腸と若さの関係」について、とても詳しく
話してくださいました。
本当に、「聞いたことがない話」ばかりで、
何度も何度も驚かされました。
なぜ社長さんは、
そんなに詳しいのでしょうか？
東京医科歯科大学名誉教授・藤田
紘一郎先生から教えてもらったのです。
この藤田先生には、
と
などの著書があります。
新書なので、本体価格が830円と、激安。
内容の濃さ、得られる知識に比べれば、
「かなり安い」と言えるでしょう。
いつまでも若く、健康でいたい方は、
是非藤田先生の本をご一読ください。
私も完読し、かなり自信をもってお勧めできます。
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「そこに、「年を取らない方法」が
書いてあったのです。
どうやるかというと、1日1回、お腹の
部分を時計回りに100回、反時計回り
に50回、やさしくなでる。
これだけです。」
こう書いてありますが、「お腹の部分」
というのは「おへその周りを」という事です。
1日2分、と言うのは、わしが実際に
やって計った時間です。（1分50秒くらい
だった）「運動」というよりただの「動作」。
時計回り、反時計回り、って、観測する
方向（位置）によって、真逆に変わるので、
たまに「それ、どっちやねん！」となる場合
もあるので、混乱しがちですが、
おへそに時計が付いていると思って
回して下さいね。
朝起きた時にやる、とか、夜寝入りばなに
やる、って忘れがちなので、好きな時に
やればよい、ってのもいいね。
今日という日は、あなたの人生に
おいて一番若い日です。明日に
なれば1日歳を取ります。
今日の若さを20年後も保てると
すれば、これはやるでしょ！
そして「妖怪」と呼ばれましょう。
～5月の氣の練習会～
5月12日（日）13：00～15：30くらい
場所：東急東横線「中目黒」駅から
徒歩7～8分中目黒住区センター
（中目黒スクエア2階）
第4会議室（和室）
参加費2500円。
氣の伝授者2回無料。
お申し込みは
ohimesama95@gmail.comまで
催眠術にかかってみたい人、
悪癖を止めたい人、
潜在意識にアクセスして
引き寄せを起こしたい人に。
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■「氣の伝授」について
氣功師になりたい方へ。
「氣の伝授」を受けると、アナタも
その場で、手から「氣」が出せるように
なります。例外はありません。
詳しくはコチラをどうぞ。
■「遠隔治療」おこなっています
遠くにいても（海外でも可能）
あなたの症状を改善いたします。
ペットにも可能です。
遠隔はどんな症状に有効か？
■脳内デトックス「アクセス・バーズ」
60分 10000円
3回券25000円（1回あたり8333円）
5回券40000円（1回あたり8000円）
他人を気にしたり、制限、思いこみなど、
アナタに不要なモノをサクサク削除。
脳のメモリーやCPUを快適に！
日頃の疲れやストレスもまとめて消去！
■「氣功施術」
基本的な施術コースです。
肩こり・腰痛から、病院に行っても治らない
様々な症状を改善します。
60分 7000円
90分 10000円
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■「氣功→インターバル→脳内デトックス」
氣功施術40分、アクセスバーズ50分
90分13000円
1粒で2度おいしい。
■動いてしゃべるわし（スピリチャルTV）
（写真はサムネです。動画はリンク先で）
■ヒーリングCDシリーズ
現在、6枚のヒーリングCDがあります。
1.体が治ったりする「癒」
2.モテるようになる「恋」
3.経済的ご利益がある「豊」
4.キレイになる「美」
5.認知症改善・記憶力アップの「脳」
6。元気を出したい時に「KA TSU」
詳しくは、こちらの記事で詳細を
ご確認ください。
「ヒーリングCDまとめ」
そして、ご視聴・ご購入は、
音楽担当の富田佳音さんのHP、
お願い致します。（視聴して
エネルギーを感じる人も多数です）
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