「アスリートコンディショニング専門院」
青森県八戸市・いしふじ鍼灸整骨院です。
いよいよ高校野球の歴史が変わり始めました。
先日発表された「投手は１週間で500球以内」。
つまり、短期決戦トーナメントの高校野球では
１人の投手だけでは勝ち上がれない、という
事になり、複数の投手に試合出場の可能性が
拡がる結果となりました。
そうなれば、我々治療家としましては、
複数の投手を常にベストコンディションで
試合に臨ませる事が求められるようになります。
その為、携わる全ての投手には
野球選手としての基礎的な身体作りから、
「投手としての身体作りの重要性」を
常々お伝えし続けてきました。
・チーム練習では補いきれないトレーニング
・個別に、今最も必要な身体バランス&
専門的なトレーニング
等々、野手とは区別して実施しています。
特に冬は、いくら室内があるチームといえど
全力でピッチングをする事も出来ない為、
その分の空いた時間を有効活用すべく、
「投手トレーニング」に重点を置いています。
・肩のインナーマッスル強化
・肩甲骨の柔軟性向上
・肩甲骨と肩関節を効率良く動かす方法
・股関節～骨盤の複雑な動作習得
これらの内容はほんの一例に過ぎませんが、
投手として身体と頭を鍛える事で
「アスリートとしての潜在能力を覚醒」
する為に取り組んでおります。
痛みが出てから治療&トレーニングを開始する
のではなく、ケガをしない為に適切なケア
をする事を伝え続けていきたいと思います。
更に詳しく知りたい方は
当院までお問い合わせ下さい
ご購読ありがとうございました。
施術症例をご参考に［一部のみ掲載］
等、多数の改善症例があります。
アスリート・コンディショニング &
スポーツ外傷の早期治療～早期復帰
についてのお問い合わせは…
八戸市白銀町三島上25-2 レジデンス東京1F
いしふじ鍼灸整骨院まで
第１００回・夏の高校野球甲子園大会帯同
［2018年8月14日・朝日新聞様掲載］
青森県高総体バスケットボール帯同
［2019年6月4日・デーリー東北様掲載］
