＼温め、ゆるめ、ととのえる／
温リラクゼーション施術と
心とからだをごきげんに変えるセルフケア
自宅の一室サロン
埼玉朝霞・和光市
◎ホットストーン
◎ハーブボール
◎よもぎ蒸し
◎さとう式リンパケア
ゆるめるケア大好きセラピスト
カオリノです＾＾
サロンの
▼感染症対策について▼
＊＊
3月スタート、日程出しました
先週
骨盤底筋膣ケア講座
学んできました〜
オンラインだけどね
静岡のえりこさんに
会いたかったのと
（さとう式の静岡チームって
勝手に呼んでる笑
キラキラしてないのに
かっこよく、好きなんだよなー）
何より
骨盤底筋ってワード
今までしてきた
どんな学びにもほぼ入っていたし
運動系の習い事でも
よく指導受けるし
赤ちゃんを産んだあと
自分でも色々調べてやってみたの
でもさ
続かないんだよね〜
骨盤底筋トレーニングって。。。
昨日うちに配られた
地域のフリーペーパーにも
フェムケア特集
やっててね
みんな
すごく関心の高い分野なんだな〜って思った
それだけ
お悩みが多いってことだよね
でも
そもそも
昔の世代の女性って
特にトレーニングやケアしなくたって
経血コントロールできてたし
尿漏れパットなくても大丈夫だったのよね
今、なんで私たち
わざわざケアしなきゃいけないのかな
そんなに頑張って
鍛えなきゃいけないのかな
したほうがいいんだろうけど
め、
めんどくさいな。。
（私の本音コレ↑
）
でも
さとう式なら
がんばらなくてできるんだろうな〜って
思ってたし
私自身
骨盤底筋ってわけじゃなくて
ただセルフケアを気持ちよく続けてたら
いつの間にか
お湯漏れ
なくなったからね
お客さんにも
がんばらないケアを伝えられるなーって思って
学んできたよ
予想どおり
さとう式は
がんばらない
不自然なこと
する必要ない
ただ気持ちよくて
お部屋も綺麗になっちゃうかもしれない（?）
そんな
生活に根付いた
骨盤底筋膣ケア
私ももう
開講できます♪
自分のために
娘ちゃんのために
骨盤底筋、どう育ててあげる?？
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セルフケアもお伝えします♪
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ガチガチのマッスルじゃなくて
ふわふわ〜で
トラブル知らずに♡
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