ただいまミャンマーにおります。
そのことはまたお時間があれば書くとして！
（今日は少々時間があったので、ホテルから更新です♪）
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＜マイナビニュース＞さんにて、
ワタクシの記事が掲載されました！
五月病はどう対策すべき? - 症状と併せて精神科医に聞いてみた
https://news.mynavi.jp/article/20180503-622993/
楽しいGWも後半に突入した。
今年は5月1日と2日に有給休暇を取得すれば、最大で9連休にもおよぶ長期休暇だったが、もう数日もすればまたいつもの日常が戻ってくる。
これは避けようがない事実だ。
そして、この大型連休を前後してよく聞こえてくるフレーズに「五月病」がある。
多くの人が一度は見聞きした経験があるであろうこの五月病、具体的にはどのような症状を呈して、どのように対策をすればいいのだろうか。精神保健指定医の髙木希奈医師に解説してもらった。
１ 五月病の症状を詳しく知る
２ 五月病になりやすい特徴の人や対策法は?
５月病についてあれこれ書いてみましたよ～みなさんもぜひチェックして、５月病を予防してくださいね♪
五月病はどう対策すべき? - 症状と併せて精神科医に聞いてみた
https://news.mynavi.jp/article/20180503-622993/
参考までにどうぞ
高アクセス！「ストレスが影響する病気と耐性が低い人の特徴を精神科医が解説」マイナビニュース
