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真面目な人が陥りやすい「五月病」の症状と対策
公開されました！
今年のGW、"9連休"を存分に満喫した人も多いのではないだろうか。
いつも週末明けの月曜日は会社に行くのがつらいという人なら、大型連休明けはもっとつらかったはず……。
もし1週間以上過ぎてもウツウツした気分が続いているようであれば、「五月病」にかかっている可能性だってあるかもしれない。
今回は、「五月病」の症状と対策について、精神科の高木希奈医師にお聞きした。
・五月病とは何か?
・症状・なりやすい人の傾向
具体的には、次のような症状が出てきたら要注意です。
・予防策・対処法
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