こんにちは☆
今日から自律神経について発信しようと思います☆
自律神経には交感神経と副交感神経という２つの神経があります。
この２つの神経がバランスよくはたらくことで体調が維持できています。
一方の神経がはたらきすぎると、体調不良を引き起こすことに…(>_<)
例えば、交感神経が活発になりすぎたりすると体はつねに緊張状態となり、
肩こり、痛み、頭痛お引き起こしたり、回復力が低下したりすることもあるんです。
原因不明な体調不良は自律神経が関係していることもよくあるようですね。
病院を受診してもなかなか症状が引かない、倦怠感がひどいといったときには、
自律神経の乱れを疑うことも必要だと思いますよ。
「伊勢すまいる整骨院」
伊勢市小木町673-1
☎０５９６－６３－６２３０
腰痛、頸部痛、肩痛、膝痛など身体の不調感じたらお気軽にご連絡又は来院ください。
部活、スポーツをしている方々にもケガの予防やケアの仕方、テーピングなども行っています。気になることがあればブログコメントでもオッケーです。ご相談ください(^^♪