思い込みは自分にストレスを与える事になります。

■思い込みは自分にストレスを与える事になります。

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

私は、冬生まれなんですが、極度の寒がりなので、今日の冷え込みはかなりこたえますね(T-T)

しかし、情報からの思い込みが激しすぎると、時には障害になります。

「明日は今年最大の寒波が」と、天気予報で言われると、ついつい厚着しなくてはとなり、電車の中で汗だくになります（笑）

雨が降ると、頭痛がすると思い込むと、自然と頭痛になってくるものです。

人間関係も同じです。

「私はあの人が苦手だ…」と一度思い込んでしまうと、あいさつをする事すら、嫌になってしまう事ってありますよね。

相手が、あなたの事を良くも悪くも思っていなくても、思い込みだけで、自分自身にストレスがかかります。

ストレスは、相手から与えられる影響の方が強いように感じますが、自分が得た情報によって、自分に与える影響の方が強いのです。

あの人が苦手だ…という思い込みも、実はコミュニケーションとってみたら、共通の趣味が多く、気が合う人だった。なんて事もありますからね^ ^

情報も時には大切ですが、自分の目や肌で感じる事は、情報が溢れてる現代では、今もっとも必要な事なのかもしれません。

ただし、寒いのは気のせいだ！と薄着で出かけて、風邪をひかないように、気をつけて下さいね（笑）

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気持ちをコトバにして伝えれる先生

■気持ちをコトバにして伝えれる先生

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

月に２度のペースで開催している、勉強会があります。



それは、ＩＳＤ個性心理学を学んでる方同士の、検証会というアウトプットする場です。

学びの中で、それぞれの分類の個性が、どんな場面ででるのかなどを、毎回テーマを変えて、話会ったりしています。

この検証会は、本人は短所や欠点だと思っていた事が、他の人からは長所に見えていたんだという気付きがあります。

例えば、、

悩んだ事や言った事を、すぐに忘れてしまう方を見て

いつまでも反省してしまう方からすれば、切り替えの早さに、とてもうらやましく思えるわけです。

逆に、先ばかり見すぎて、自分の事さえすぐに忘れてしまう人にとっては、過去を反省したり、相手に対して思いやれる優しさに惹かれるわけです。

皆、お互いにないものに惹かれ合い、お互いにない考え方に、ストレスを感じます。

でも、自分を知る事は、自分の短所が長所だったんだと気付き、自分をもっと好きになる事ができるんです。

ISD個性心理学を学ぶ事で、自分や相手の、嫌な面だけにフォーカスしてしまっては、せっかくの学びが台無しです。

私は、習って満足な「協会認定講座」を伝える講師を育てたいわけではありません。

自分や相手の事を、もっと理解し好きになってくれる講師が増えれば、自然とストレスなく、平和な世の中に変わると信じています。

今、大人が変われば、１０年後、２０年後の子供の未来は大きく変わります。

「素敵な方に出会えて良かったー」と、気持ちをコトバにして伝えてくれるような、人を思いやれる先生が、もっと増えて欲しいですね^ ^

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人材採用担当者が一番気をつけなければいけない事。

■人材採用担当者が一番気をつけなければいけない事。

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

今日から、仕事はじめという方も多いのではないでしょうか？

休み明けで、ボーっとしてしまうかもしれませんが、しっかり気持ちを切り変えて頑張って下さいね。


さて、突然ですが、冬スイカってご存知ですか？



こちらは、熊本県植木産のスイカですが、冬に食べられるスイカだそうです。

私はまだ食べた事がないのですが、とっても甘いそうですよ^ ^

当たり前ですが、スイカって見た目は緑色ですが、パッカーンって中を割ると、赤色ですよね。

見た目と色も違えば、硬さも違うし、模様はないけどタネはあるわけです。

人もスイカと同じ場合があります。

みんなと一緒にいるのが好きそうなのに、その人と長く付き合ってると、実は一人が大好きだったりします。

人事採用の人が、面接で勘違いして採用してしまうケースはここにあります。

ものすごくやる気に満ち溢れていて、何でもやりますよー！と、超前向きに考える子だと思っていたのに

入社１年もたたないうちに、「現実的に無理じゃないですかー！？」と、考えが全く変わる子。たまにいますよね（笑）

スイカでいう、緑だと思って採用したのに、赤だったというケースです。

尽くす系の甘える子だと思って付き合っていたのに、結婚したらカカア天下だったみたいな（笑）

話はそれましたが、、

経験があって優秀な採用担当者であれば、その子の中身を引き出す為に、ありとあらゆる質問をし、コミュニケーションを取ることで、必要な人材かを見極めます。

これは、よほど経験を積まないと、人の採用で本質を見極めるのは困難です。

しかし、ＩＳＤ個性心理学を使う事で、履歴書から分かる生年月日の情報だけで、統計的に性格などが、どんな傾向にある子なのかが分かります。

良い人材を見つける為に、何十万円も求人費を払い続けるよりも、面接時で人の個性を見極め、適材適所に配置する。

これが、無駄なく人を採用する秘訣です！

春になれば、新卒もたくさん入社してきます。

スイカのように、表面で見極めてしまわないように気をつけましょうね。

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仲間との一体感や心の距離が縮まるゲーム

■仲間との一体感や心の距離が縮まるゲーム

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

先日、名城大学内にある社会連携ゾーン「shake」にお邪魔してきました。

こちらでは、毎日必ず誰か（日直）が何かをしているという、なんとも不思議な空間（笑）

私も、昨年から日直をやらせて頂き、月に１度不定期開催しています。

今回は、新年会も含めてですが、こんな遊びをしてきました。

これ、ご存知ですか？



フラフープではありません（笑）

これは、ヘリウムリングといって、指の先にこのリングを乗せて、肩の位置ぐらいから、下までみんなで降ろすというゲーム。





指から離れないように、下まで降ろすだけなんですが、息が合わないと、ふわ〜っと指から離れて飛んでいってしまう、不思議なリングなんです。

最後のあとちょっとという所で、なぜか浮き上がってしまうのが、このゲームの難しい所。

仲間を信頼してリングを下げていかないと、指がリングから離れたくないという意識が働き、上に上がってしまうのです。

声をかけあいながら、何十回もチャレンジして、ようやくクリア！！



他にも、昔懐かしのフルーツバスケットや、ボールを使ったゲームを、頭をフル回転させながら、大人と子供が混ざって、真剣に遊びました。

初めましての方でも、コミュニケーションをとりながら、ゲームを楽しむ事は、通常会うよりも距離感はグッと縮みますよ。

企業などでも、上下関係なく、遊びながら社内の人達とコミュニケーションを取る時間を、あえて作る所も増えてきています。

企画やアイデアも、こういう時間から生まれたりするので、職場の人間関係で悩んでる方は、実践してみるのも良いかもしれないですね^ ^

ちなみに、私の今月の日直は、こちらがテーマになっています。

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歯車が合わず何をしても空振りになるのはなぜ？

■歯車が合わず何をしても空振りになるのはなぜ？

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

毎年ある月になると、いつも自分のやる事が裏目にでたり、不運に見舞われたりするトキってありませんか？

人には陰と陽リズムがあり、それぞれの過ごし方には大きな違いがあります。

それによって、良い方や悪い方に、大きく影響したりするのです。

しかし、落ち着いて過ごさなければいけないトキに限って、感情はそうさせてくれません。

だから、自然と何をしても、うまくいかなくなってしまい、大きなストレスを感じてしまいます。

通常これが、月・日・時と決まった周期で回ってきますが、厄介なのが、年がその時期を迎える時です。

その時期が、良いとか悪いとかいう事ではありませんが、流れに逆らうと、あまりよくない結果を招きやすいのです。

基本は、流れに逆らわない行動を取る事が大切です。

川で溺れてしまうのと同じように、溺れそうになったら、静かに浮いて待てです。

その時期がいつなのかを知りたい方は、こちらで分かります。

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自分がイメージした理想のHPをiPadで超かんたんに作れちゃいます。

■自分がイメージした理想のHPをiPadで超かんたんに作れちゃいます。

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

私が、仕事にストレスを感じる事の一つに、パソコンの起動というものがありました。

でも、この方に出会い、そのストレスは一瞬でなくなりました。

次に、これってiPadでできないのかな？って事も…

この方のブログを見たら、だいたいの事はやれちゃいました。

ブログも、iPadでかんたんに書けたらいいのにって思ってたら

やっぱり、この方が解決してくれました（笑）

でもさすがにホームページとかは、Ｊｉｍｄｏとかぐらいしか、かんたんに作れないよな〜って思ってたら…

名古屋で、ＨＰの作り方教えてくれるみたいです（笑）

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私らしくもっと輝く自分になる方法

■私らしくもっと輝く自分になる方法

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

こちらのブログでは、あなたと相手との、個性や性格の違いについて書いています。

しかし、誤解してしまう方もいると思うので、はっきりお伝えしておきますね。

性格や個性というのは、決めつけるものではありません。

残念ながら、同じような学びをしている方でも、たまにいらっしゃるんです。

「あ〜、あなたは〇〇だから、〇〇な性格なんですよ。」

と、人の性格を勝手に決めつける人。

それは、自分が知ってる範囲の知識を、ただ自慢したいだけです。

それ以外の大切な事を、何も学べていない悲しい方なので、あなたがストレスを感じる必要はありません。

右から左へ受け流し、大人な対応してあげて下さい（笑）

「私って、もともと〇〇な性格だから、仕方ないんですよね。」

と、自分の悪い所を、個性のせいにして逃げる人もいます。

これもスルーです。あなたとは、あきらかに違う人です（笑）

もし、それは違うよと気付かせてあげようと、その人を相手にしてしまう事に時間を使っているのであれば、それは優しさではなく、同じく見下してしまっているのと同じです。

自分がその人と会って、ワクワクするようなトキや空間に、たくさん時間を使った方が楽しくありませんか？

今いる環境に不満をもつのではなく、あなた自らが良い環境に飛び込んで、自分のステージを上げて行って下さい^ ^

私らしく、もっと輝く自分になる為に、、

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いつも人と違う事をやりたくなってしまうあなたへ

■いつも人と違う事をやりたくなってしまうあなたへ

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

近所の公園で、砂場で遊んでる何人かの子供達がいました。

みんなで一緒に、砂の山を作ってました。

少し離れた砂場で、男の子が一人で砂の山を作っていました。

同じ友達のようですが、みんなとはちょっと違う砂の山を作ってます。

お母さん集団からしてみたら、あの子だけ仲間はずれになっていないか、心配するかもしれません。

でもその子は、自分の世界に入って、他の子とは違う、自分独自の遊び方で自由に楽しみたい子かもしれません。

こういう子は、大人になってからも、独自のアイデアを出す事に、能力を発揮します。

人と会話してる途中で、何かひらめいちゃったりするので、すぐにメモしたくなる傾向もあります。

…で、あらゆる場所にメモするから、すぐにどこかにいっちゃいませんか？（笑）

メモは一箇所にまとめましょう（笑）

あなたの考えた独自のアイデアを欲しがる人は、山ほどいます。

一人の時間や空間を大切にして、自分のペースを守りたいのは分かりますが

変わり者扱いのような存在で、孤独になるのではなく、アイデアマンとしての強みを活かしてみて下さいね^ ^

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計画通りに行かない事にイライラする人としない人

■計画通りに行かない事にイライラする人としない人

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

年始のスタート時期なので、目標をテーマとしたネタが続きます。

今日は、計画通りに行かない事に、イライラする人としない人の違いについてです。

目標を立て、それに向かって進むのは、皆同じです。

しかし、目標への進み方には、大きく分けると２通りの個性があります。

直球ストレートタイプ

目標と期限を決め、それに合わせて今何をするべきかを明確にするタイプの方です。

お正月の17時に親戚の家に着きたいから、7時に起きて、自宅を10時に出発して、お昼はどこどこで食べて…

と、どちらかというときっちり予定を組み立てる事で、無駄なく動くタイプです。

変化球カーブタイプ

目標は決めるものの、気分によって臨機応変に動くので、多少予定が変わっても、イライラしません。

むしろ、きっちり決められる事にイライラしてしまいます。

17時に親戚の家に着きたいので、7時ぐらいに起きて、10時ぐらいに出発できるように調節します。

渋滞とお腹の都合で、お昼どこにしようかとその場の気分で決める方が楽なのです。

また、目標は明確はたてたいけれど、いつも計画通りにはならない方の場合は、２つの個性を持っている方です。

とりあえずやってみるうちに、目標が明確になってきっちり進めたくなる方も、両方持ち合わせている方ですね^ ^

人の個性は、場面によって変わったりもしますので、ここでは細かく説明できません。

しかし、計画通り進めたい人もいれば、それが嫌な方もいるという事実を知る事が大切です。

自分と相手との「あきらかな違い」を知るだけで、ストレスは大きく軽減されますよ。

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学ぶ事より自分の成長が飛躍的に伸び方法を知っていますか？

■学ぶ事より自分の成長が飛躍的に伸び方法を知っていますか？

こんにちは。「職場のストレスフリーな人間関係の作り方」の水野です。

大晦日に腰を痛めてしまいましたが、年始から営業しているカフェの手伝いで、だんだん痛みに慣れてきました。あーこわいこわい（笑）

さて、私はカフェでアルバイトスタートしてから、今に至るまで、かれこれ１６年になります。

当たり前ですが、始めは、料理の知識もなければ、飲食店としてのまともな接客経験もなくスタート。

先輩から教えてもらったり、自分で本を読んで勉強したり、知識を高めていきました。

でも、なかなか成長できない期間があった中で、急に自分の成長がグンと伸びたような期間がありました。

それは、アルバイト入社後１年目にして、店長に抜擢され、教える立場になった時期です。

その当時、まだ二十歳そこそこの自分が、三十歳前後の先輩達に、指導しなければいけなくなったのです。

人に教えなければいけないので、自分が先輩達をより、当たり前のように知識を持っていなくてはいけない。

だから、必死で教えれるだけの知識や技術を高め、だんだんと人に指導できるようになりました。

すると、今まで持っていた知識に、より深みが出て、意識しなくても自分の接客レベルや調理のレベルが上がっていったのです。

また、自分に余裕ができてきた事で、細かい所まで意識して、人に教えることができるようになっていました。

私の場合は、早いうちから人に指導するという立場になった事が功をそうし、今でもこの経験が宝になっています。

「学ぶより教える立場になった方が、飛躍的に成長する。」

この経験を味わったからこそ、ISD個性心理学を始めた時も、自らが伝える側となった事で、一気に吸収力が増しました。

現在は、ISD個性心理学の知識や自分の経験を活かし、「企業が使えるお客様に伝わる伝え方」を、講座等でもお話ししています。

もちろん今でも、相手にいかに伝えやすくするか、様々な業種の方から学び続けています。

一流ホテルの、VIP担当をされていたこの方のお話も、とても勉強になりますよ！

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