茨城県つくば市研究学園駅のそば、つくば市学園の森にある、完全個室パーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネス 筋トレ&ヨガ＆ボディコンバット ＩＳＣ-アイエスシー-
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パーソナルトレーナー＆ヨガインストラクターの
SEIKOです
今日も暑かったですね～
昨日は、パーソナルトレーニングのお客様が、
車の外気温度が42度だったと仰っていて、
“お風呂より温かいですよね～”
”な～んて会話をしておりましたが、、
そこで、大切なのが〝熱中症対策〟です
①水分をこまめにとり、塩分をとることも忘れずに！
②睡眠をしっかりと！
③暑さに負けない身体づくりを！
熱中症対策グッズもたくさん出ていますので、
うまく活用しながら過ごしていただけたらと思います
それと
フィットネススタジオで、お座りになる場所によっては、エアコンの風がきいて、肌寒く感じてしまう方もいらっしゃるかもしれません
特にヨガは、最後のポーズでお休みをとりますので、
気になる方がいらっしゃいましたら、薄手の羽織りもの等をご用意していただいても構いません
宜しくお願いいたします
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
当店では、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、お客様に安心してお越し頂けるよう、“3つの密”を避ける環境をつくり、徹底した感染予防対策に努めております。
さらに当店は、開業当初より、換気可能な完全個室にて、プロのトレーナーとマンツーマンのトレーニングが可能であり、その上、完全予約制ですので、不特定多数の方が集まるといったこともありません。
当店にお越しのお客様におかれましては、当店の感染予防対策にご協力を頂きまして誠にありがとうございます。今後も、引き続き、感染予防に力を入れて参りますので、ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
■お客様の変化 ～before&after～はコチラ
◎【変化】美脚トレーニング & 姿勢改善～パーソナルトレーニング～https://ameblo.jp/isc17/entry-12576340909.html
◎【before & after】美尻～パーソナルトレーニング～https://ameblo.jp/isc17/entry-12580327437.html
★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝・腰の痛みの緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート！ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。 🔘パーソナルトレーニング 🔘女性トレーナーによるパーソナルトレーニング/パーソナルヨガ 🔘ブライダルトレーニング 🔘マタニティパーソナルトレーニング/マタニティパーソナルヨガ 🔘ほぐ＆スト ★少人数制スタジオフィットネス 🔘ボディコンバット™ 音楽にのって楽しく格闘技エクササイズ！ 爽快感がたまらないボディコンバット™をご提供。 脂肪燃焼や心肺機能と運動機能の向上、ストレス 発散にも効果的です！ 🔘ISCヨガ 身体を整え、自律神経も整えられるISCヨガ。 心地の良い空間で自分だけの癒しの時間を… 初めての方や、身体がカタいと感じている方も安心してレッスンが受けられます。 🔘女性のためのやさしい筋トレ 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム！筋トレなかなか続かない…といったお悩みや、筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 〔各種設備〕 ◇男女別シャワーブースを完備！ トレーニングやスタジオプログラム終了後シャワールームで汗を流してスッキリとご帰宅いただけます。 ◇フィットネススタジオは床暖房を完備！ 冬の寒い時期も足下からポカポカと暖かいので、ヨガレッスンも快適です！ ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意！ お車でもお気軽にご来店いただけます。 ★当店プログラムにご興味のある方は ISC予約専用ページよりお気軽にご予約ください。 ★当店ホームページからのウェブ予約の進め方はコチラをご参考ください。 ***************************** *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* つくば 完全個室パーソナルトレーニングジム 少人数制ヨガ＆ボディコンバット ＩＳＣ(アイエスシー) 茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内 代表 稲毛田剛 TEL： 029-886-5855 ホームページ： http://isc17.jp/ ****************************** |