茨城県つくば市研究学園駅のそば、学園の森にある、完全個室パーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネス ヨガ＆ボディコンバット ISC～アイエスシー～
年齢を重ねると、女性が特に気になる部分
それは～、、、
お・し・り
今回ブログにさせていただくお客様は、
そのお尻が素敵に変化されたお客様です
左が初回、右が現在のお写真です
お尻がキュッと引き締まり、お尻の形も丸みを帯びた綺麗な形になりました
そして、お尻のみならず、お腹周りも引き締まりましたね
❤️
❤️この方は、スタジオレッスンの『女性のためのやさしい筋トレ』からスタートして、少しずつ筋力を上げ、現在は、パーソナルトレーニングと、スタジオレッスンの筋トレもお受けになられています
ご自身から、無理なく続けられているとのお話をいただき、嬉しい限りです
このお客様は、レッスン中、たまに面白い行動をとられることがありまして(笑)思わず爆笑しながら、楽しくトレーニングさせていただいております
まだまだ変化し続けますので、お楽しみに
以前の代表のブログ、
にもありましたが、
『 習慣とは、
ストレスをあまり感じることなく日常的に繰り返せる行動のことで、
その習慣の積み重ねによって、
現在の身体があります。
習慣が変わらなければ、
身体は現状のまま、、、
でも、
習慣を変えることができれば、
身体は変化していきます
』
』まさに、その通りです
こちらのお客様は、ご自身で継続しやすい回数を習慣化させてきたことで、コツコツと積み重なった努力が実を結び、結果が出たというわけです
(ブログ『コツコツなんか、大嫌い‼️』も是非お読みください)
)何もしなければ身体は変わりません。
『効果的なトレーニングを継続していれば、必ず身体は変わります』
皆さまの努力が無駄にならぬよう、ISCは、日々全力でサポートしております
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
■お客様の変化 ～before&after～はコチラ
◎【変化】美脚トレーニング & 姿勢改善https://ameblo.jp/isc17/entry-12576340909.html
★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝・腰の痛みの緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート！ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。 🔘パーソナルトレーニング 🔘女性トレーナーによるパーソナルトレーニング/パーソナルヨガ 🔘ブライダルトレーニング 🔘マタニティトレーニング/マタニティヨガ 🔘ほぐ＆スト ★少人数制スタジオフィットネス 🔘ボディコンバット™ 音楽にのって楽しく格闘技エクササイズ！ 爽快感がたまらないボディコンバット™をご提供。 脂肪燃焼や心肺機能と運動機能の向上、ストレス 発散にも効果的です！ 🔘ISCヨガ 身体を整え、自律神経も整えられるISCヨガ。 心地の良い空間で自分だけの癒しの時間を… 初めての方や、身体がカタいと感じている方も安心してレッスンが受けられます。 🔘女性のためのやさしい筋トレ 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム！筋トレなかなか続かない…といったお悩みや、筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 〔各種設備〕 ◇男女別シャワーブースを完備！ トレーニングやスタジオプログラム終了後シャワールームで汗を流してスッキリとご帰宅いただけます。 ◇フィットネススタジオは床暖房を完備！ 冬の寒い時期も足下からポカポカと暖かいので、ヨガレッスンも快適です！ ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意！ お車でもお気軽にご来店いただけます。 ★当店プログラムにご興味のある方は ISC予約専用ページよりお気軽にご予約ください。 ★当店ホームページからのウェブ予約の進め方はコチラをご参考ください。 ***************************** *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* つくば 完全個室パーソナルトレーニングジム 少人数制ヨガ＆ボディコンバット ＩＳＣ(アイエスシー) 茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内 代表 稲毛田剛 TEL： 029-886-5855 ホームページ： http://isc17.jp/ ****************************** |