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パーソナルトレーナー＆ヨガインストラクターの
SEIKOです
今日は雨との予報でしたが、
午前中のＩＳＣは、
スタジオから、光が漏れ、
窓を見上げると、
雲は多かったものの、
所々晴れ間も見えて、気持ちの良い天気でした
さて
本日、
当店のスタジオフィットネスのヨガを、
初めて体験された方がいらっしゃいました
そのお客様から、
とても嬉しいお言葉をいただきました
◇この(スタジオ)の空間がとても良くて、気持ちが良かった
◇スッキリして身体が軽くなった
◇(シャバアサナの時)小鳥のさえずりが聞こえてきて、
普段の生活では味わえない時間を過ごせた
◇まだ慣れなくて力が入ってしまうところもあるけれど、自然に力が抜けるようになったら、もっと身体が楽になるんだろうなと思った
◇頭もスッキリした
『身体が楽になって、スッキリした』
『普段味わえない時間を過ごせた』
というお言葉、大変嬉しく思いました
なぜならば、
普段、生活をする中で、
自分の時間をつくり、
ゆっくり過ごせる時間なんて、
なかなかつくれないの人の方が多いと思うのです。
だからこそ、
ＩＳＣにお越しになった際には、
普段味わえない、非日常の時間を、
皆さまに味わって欲しいというのが、
私の願いなのです。
疲れや、ストレスから解放されて、
身体も心もスッキリして、
楽になって欲しい。
そう思い、
毎回、レッスンさせていただいております。
お客様のお言葉の中にあった、
(シャバアサナ)というのは、
簡単に言えば、
“ヨガの最後のおやすみの時間”
なのですが、
その時間、
小鳥のさえずりを聴きながら、
ゆったりと流れる音楽を聴き、
深い深呼吸をして、
リラックスする、、
とても気持ちの良いものです
忙しくて、
イライラしたり、
ストレスを溜めてしまいがちな自分を、
一旦リセットさせてあげてください
スッキリして、気持ちが良いですよ
皆さまも是非、
ＩＳＣで、非日常の時間を味わってみてください
最後に、、
スッキリ～
ありがとうございましたー
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◎【変化】美脚トレーニング & 姿勢改善～パーソナルトレーニング～https://ameblo.jp/isc17/entry-12576340909.html
◎【before & after】美尻～パーソナルトレーニング～https://ameblo.jp/isc17/entry-12580327437.html
★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝・腰の痛みの緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート！ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。 🔘パーソナルトレーニング 🔘女性トレーナーによるパーソナルトレーニング/パーソナルヨガ 🔘ブライダルトレーニング 🔘マタニティパーソナルトレーニング/マタニティパーソナルヨガ 🔘ほぐ＆スト ★少人数制スタジオフィットネス 🔘ボディコンバット™ 音楽にのって楽しく格闘技エクササイズ！ 爽快感がたまらないボディコンバット™をご提供。 脂肪燃焼や心肺機能と運動機能の向上、ストレス 発散にも効果的です！ 🔘ISCヨガ 身体を整え、自律神経も整えられるISCヨガ。 心地の良い空間で自分だけの癒しの時間を… 初めての方や、身体がカタいと感じている方も安心してレッスンが受けられます。 🔘女性のためのやさしい筋トレ 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム！筋トレなかなか続かない…といったお悩みや、筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 〔各種設備〕 ◇男女別シャワーブースを完備！ トレーニングやスタジオプログラム終了後シャワールームで汗を流してスッキリとご帰宅いただけます。 ◇フィットネススタジオは床暖房を完備！ 冬の寒い時期も足下からポカポカと暖かいので、ヨガレッスンも快適です！ ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意！ お車でもお気軽にご来店いただけます。 ★当店プログラムにご興味のある方は ISC予約専用ページよりお気軽にご予約ください。 ★当店ホームページからのウェブ予約の進め方はコチラをご参考ください。 ***************************** *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* つくば 完全個室パーソナルトレーニングジム 少人数制ヨガ＆ボディコンバット ＩＳＣ(アイエスシー) 茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内 代表 稲毛田剛 TEL： 029-886-5855 ホームページ： http://isc17.jp/ ****************************** |