パーソナルトレーナー＆ヨガインストラクターのSEIKOです
今回ブログにさせていただくお客様は、
最近、パーソナルトレーニングを始めた方なのですが
こちらのお客様はずっと、当店のスタジオレッスンの、各種ヨガと筋トレにお越しになっていただいておりまして、
それにより、少しずつ柔軟性や筋力が向上し、
身体がカタくて苦手だったポーズも出来るようになったり、
腰痛や肩こりの改善や、お尻の筋肉もきゅっと引き締まってお尻の形がキレイになる等、変化をされてきました
ただ、この方は、筋トレが大の苦手
当店に来たばかりの頃は、
『パーソナルトレーニングなんてできませんよ～
』なんて言っていたのですが、
』なんて言っていたのですが、最近、ご本人から、今までのスタジオレッスンに加えて、パーソナルトレーニングも開始しようかなぁとのお話がありました
お客様『でも、まず、パーソナルトレーニングの初回体験をしてみてから、パーソナルを継続できるか決めてみます
』
』なんて仰っていたのですが、
パーソナルトレーニングの体験をしていただいたところ、、
その日のうちに、
『やる
』
』とのことで、開始
初回のお写真を撮らせていただいたのですが、
まぁ、綺麗
スタジオの筋トレで少しずつ鍛えていましたから、ちゃんと引き締まっていて、やはり、何もしていない身体とは全然違う
努力されてきた成果は、確実に身体に出ていました
これからは、スタジオレッスンに加えてパーソナルトレーニングを受けていただくことにより、より気になる部分を集中的にトレーニングして引き締めていきますので、これからがまた楽しみです
先日のパーソナルトレーニングの終わりには、
お客様『弱気なこととか言っちゃうときもあるかもしれないけど、やる気はめっちゃあるので』
』なんて仰っていましたが、
気負うことなく、無理なく、楽しくやっていきましょ
『筋トレ苦手～
』なんて仰っていたお客様が、今はスタジオレッスンに加えてパーソナルトレーニングまで受けていただくまでになりました
』なんて仰っていたお客様が、今はスタジオレッスンに加えてパーソナルトレーニングまで受けていただくまでになりました身体が変わり、筋力、体力がついてきた証拠でもあります。
ずっと担当させていただいていた私からしましても、大変嬉しく思っております
いつもお話しますが、努力は絶対に無駄になりません。
しかし、もしも、その努力が、内容の間違ったものであったとしたら、思うような効果は得られません。
ISCは、お客様お一人おひとりに寄り添い、身体に合わせた効果の出るトレーニングを提供していくことが、モットーです。
パーソナルトレーニングだからキツイとか、出来ないということは、当店に限っては、一切ございません。
パーソナルトレーニングのみならず、スタジオフィットネスの各種レッスンも、どうぞ安心してお越し下さい
みなさまの身体が健康で、より幸せなものとなりますように。。
当店では、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、お客様に安心してお越し頂けるよう、徹底した感染予防対策に努めております。
当店にお越しのお客様におかれましては、当店の感染予防対策にご協力を頂きまして誠にありがとうございます。今後も、引き続き、感染予防に力を入れて参りますので、ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
■お客様の変化 ～before&after～はコチラ
◎【変化】美脚トレーニング & 姿勢改善https://ameblo.jp/isc17/entry-12576340909.html
◎【before & after】美尻https://ameblo.jp/isc17/entry-12580327437.html
★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝・腰の痛みの緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート！ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。 🔘パーソナルトレーニング 🔘女性トレーナーによるパーソナルトレーニング/パーソナルヨガ 🔘ブライダルトレーニング 🔘マタニティトレーニング/マタニティヨガ 🔘ほぐ＆スト ★少人数制スタジオフィットネス 🔘ボディコンバット™ 音楽にのって楽しく格闘技エクササイズ！ 爽快感がたまらないボディコンバット™をご提供。 脂肪燃焼や心肺機能と運動機能の向上、ストレス 発散にも効果的です！ 🔘ISCヨガ 身体を整え、自律神経も整えられるISCヨガ。 心地の良い空間で自分だけの癒しの時間を… 初めての方や、身体がカタいと感じている方も安心してレッスンが受けられます。 🔘女性のためのやさしい筋トレ 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム！筋トレなかなか続かない…といったお悩みや、筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 〔各種設備〕 ◇男女別シャワーブースを完備！ トレーニングやスタジオプログラム終了後シャワールームで汗を流してスッキリとご帰宅いただけます。 ◇フィットネススタジオは床暖房を完備！ 冬の寒い時期も足下からポカポカと暖かいので、ヨガレッスンも快適です！ ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意！ お車でもお気軽にご来店いただけます。 ★当店プログラムにご興味のある方は ISC予約専用ページよりお気軽にご予約ください。 ★当店ホームページからのウェブ予約の進め方はコチラをご参考ください。 ***************************** *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* つくば 完全個室パーソナルトレーニングジム 少人数制ヨガ＆ボディコンバット ＩＳＣ(アイエスシー) 茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内 代表 稲毛田剛 TEL： 029-886-5855 ホームページ： http://isc17.jp/ ****************************** |