パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターのSEIKOです
昨日、新語・流行語大賞が決定したそうですね
『そだねー』が大賞をとったとか
そんなことが書いてある記事を見ていましたら、、
出典 オリコン
むむっ
『筋肉は裏切らない』
当店にお越しの皆様
私のレッスンに出ている方は、聞いたことがあるはずです
『筋肉は裏切らない❗』
そうですっ❗
この言葉は、谷本先生のお言葉でもあるのです
谷本先生、テレビで見たことのある方も沢山いらっしゃると思います
谷本先生(右側)と、当店の代表(左側)の写真です
なーんか、代表が偉そうな感じで写っちゃってますが、これは谷本先生から「この方が面白いから」との提案があり、こうなっております(笑)
」との提案があり、こうなっております(笑)最近、NHKで“筋肉体操”という番組が話題になったのをご存知でしょうか？
その番組の最後に谷本先生が言った“筋肉は裏切らない”で、ノミネートされたようです
でも最近、谷本先生は、
『筋肉は裏切りますよ～』って言ってるんです(笑)
なぜなら、
『鍛え方を間違えれば効果が出ないから』
です。
だから、効果的なトレーニングが絶対に必要なのです。
効果的なトレーニングができるならば、筋肉は裏切りません
ISCのモットーは、効果的なトレーニングやレッスンを提供することです。
ですから当店は、
完全個室でのマンツーマンのトレーニング指導(パーソナルトレーニング)や、
少人数の環境で、お一人おひとりの筋肉の状態に合わせた効果的なレッスンに力を入れているのです。
筋力が落ちれば、歩くこともままならなくなります。
ボディメイクのみならず、筋肉を鍛えることは、ご自身の身体にとっても、より快適な生活をする上でも、絶対に必要なのです。
ただ、
谷本先生の言葉にもあったように、
鍛え方を間違えれば、効果はでません。
当店は、お一人おひとりの筋肉のバランス等をを確認し把握をした上で、効果的なトレーニングやレッスンをしていきます。
効果的に筋肉を鍛えたいのならば、是非ISCにお越しくださいませ
| ISC アイエスシー ★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝・腰の痛みの緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート！ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。 🔘パーソナルトレーニング 🔘ブライダルトレーニング 🔘マタニティトレーニング 🔘ほぐ＆スト ★少人数制スタジオフィットネス 🔘ボディコンバット™ 音楽にのって楽しく格闘技エクササイズ！ 爽快感がたまらないボディコンバット™をご提供。 脂肪燃焼や心肺機能と運動機能の向上、ストレス 発散にも効果的です！ 🔘ISCヨガ 身体を整え、自律神経も整えられるISCヨガ。 心地の良い空間で自分だけの癒しの時間を… 初めての方や、身体がカタいと感じている方も安心してレッスンが受けられます。 🔘女性のためのやさしい筋トレ 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム！筋トレなかなか続かない…といったお悩みや、筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 〔各種設備〕 ◇男女別シャワーブースを完備！ トレーニングやスタジオプログラム終了後シャワールームで汗を流してスッキリとご帰宅いただけます。 ◇フィットネススタジオは床暖房を完備！ 冬の寒い時期も足下からポカポカと暖かいので、ヨガレッスンも快適です！ ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意！ お車でもお気軽にご来店いただけます。 ★当店プログラムにご興味のある方は ISC予約専用ページよりお気軽にご予約ください。 ***************************** *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* つくば 完全個室パーソナルトレーニングジム 少人数制ヨガ＆ボディコンバット ＩＳＣ(アイエスシー) 茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内 代表 稲毛田剛 TEL： 029-886-5855 ホームページ： http://isc17.jp/ ****************************** |