パーソナルトレーナー&ブライダルトレーナーの稲毛田剛です
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先日、ジョイフルアスレティッククラブ守谷さんにて、レスミルズボディコンバットスペシャルレッスンを開催致しました
ボディコンバットとは…
ボクシング、キックボクシング、空手、テコンドー、ムエタイ、太極拳、MMA など、様々な格闘技の要素を取り入れたレッスンです
シェイプアップは勿論のこと、音楽に合わせてパンチやキックをするので、ストレス解消にももってこいのプログラムです
プログラムで使用される音楽も、１度は聴いたことがあるようなメジャーな曲が使われているので、音楽を聴いているだけでも楽しい気分になり、テンションが上がります
今回は、申込み開始早々定員に達し、残念ながらキャンセル待ちになってしまった方も多くいらっしゃったようですが、お陰様で大盛況のまま幕を閉じました！
最近は、スペシャルレッスンの参加者の方々に、新しい顔ぶれの方も多く見られ、とても嬉しい限りです
イントラが男３人という、なかなか濃い～感じではありますが(笑)、これからも皆様に楽しんで頂けるよう、より一層精進し、盛り上げていきたいと思います！
今回残念ながらキャンセル待ちで参加できなかった方も、まだ参加したことのない方も、次回を楽しみにお待ちしております
ありがとうございました！v(^-^)v