茨城県守谷市、つくば市、土浦市、埼玉県春日部市を中心に活動しております、
パーソナルトレーナー&ブライダルトレーナーの稲毛田剛です
先日、県内の高校のソフトテニス部からご依頼を頂きまして、指導して参りました
インターハイ出場の選手も輩出している県内有数の高校です
時折笑いも交え、終始良い雰囲気で進められました
部員の中には故障を抱えている選手もいて、それぞれ個別にアドバイスをしたり、テニスのパフォーマンスを高める為の効率の良いウォーミングアッププログラムを作成し、一通り指導して参りました。
一通り選手達をみさせていただいて、率直に思ったことは・・・
「この子達、めっちゃ伸び代あるわぁ」
でした
テニスに限らず、多くのスポーツにとってフィジカル面(身体面)でのサポートは必要不可欠です。
にもかかわらず、何となくでやり過ごしてしまうところがとても多いのが現状です。
スポーツに関する技術的な部分は顧問の先生(過去にそのスポーツをしてきた経験がある方)がサポートできるでしょう。
フィジカルのサポートは、
試合に向けてのトレーニング計画
トレーニング技術の指導
栄養指導
コンディションの維持
怪我等を予防する為のトレーニング
怪我等をしてからのトレーニング計画等々…
多岐に渡ります。
専門的な知識・経験を必要とするので、これらを顧問の先生だけで行うのは困難です。もし、先生がトレーナーとしての技術を有していたとしても、一人でこなすのは大変なことと思われます。
よって、私のようなトレーナーが入ることで、先生も技術指導に専念でき、よりチームが成長していけるのです！
今回、このようなご依頼を頂き、未来に羽ばたく子供達が、一人でも多く、本物の選手に育って欲しいと、心から思いました。
第２の錦織圭に続くよう頑張れっ
まずは、近々開催される新人戦で良い結果を残してもらいたいです
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