夜起きる | 隠者の庵

隠者の庵

自閉症スペクトラム(広汎性発達障碍)当事者が気ままに壁打ちで文章を書き連ねます。
あと趣味についても適当に書き連ねます。何故か見た夢も記述します。

今朝(?)二時間ごとに寝て起きるを繰り返した。
外がだんだん白くなってきているのに、眠気が一向に起きず
布団の中で寝ようともがいている自分が誠に滑稽である。
誠に遺憾である。

しかし、ここ最近中途覚醒もなくなったかなとか思っていたのに、これかよ。
薬の量を減らしただけでは問題が解決しないというのか。
まあそりゃそうですけど(夜中に叩き起こされてばかりの少年時代を振り返りながら)

眠気が出てきたから布団に潜れば次の朝がやってくる、
そういう行動が安易に出来る人々が羨ましい。その辺は素直に思う。
不眠って事は人間の恒常性が崩れていると言うことだろう。
一定のリズムも保っていられない事が正常だとは思わない。
そもそも簡単に眠られれば苦労はしない。

しなくてもいい苦労ばかりをしているような気がしないでもない今日この頃。