漁師が見つけた透明な海の生き物…😳⁉️pic.twitter.com/zhO1BmsMhW
— marigu (@marigu7850) 2022年6月22日
https://twitter.com/cyxuaxfglffzzct/status/1540225720328130562?s=21&t=BBQlRxYHVUnr-G40wif00A
https://twitter.com/swim_shu/status/1540273767896993793?s=21&t=ulm9dJKYGJcceuijg64AEQ
漫画「墓標なき草原 」②牧畜民バイワル -1/19 -#内モンゴル #南モンゴル #モンゴル #中国 #漫画が読めるハッシュタグ #文化大革命 pic.twitter.com/mqdVhvv6dv
— 清水ともみ (@swim_shu) 2022年6月24日
https://twitter.com/tyomateee/status/1539918943561093121?s=21&t=Ge1zggf5sSgrdNj0EETdFg
アルマジロが一瞬で防御形態にトランスフォームする瞬間… pic.twitter.com/ej6yVB3TFf
— 最多情報局 (@tyomateee) 2022年6月23日
こんなんでました🤣 立花代表、痛快ですよね
最近、虎ノ門ニュースたまにしか観れませんが、当日視聴（追いかけ含め）は諦めて翌日に観れば早朝の時間を活用できるのでもう少し、視聴時間を確保出来るかも。
後半の特集、企画は悪ノリし過ぎですが内容は良かったです。
北朝鮮・ロシア・中国に対して日本はどう対応していけば良いのか？
特にプーチンの回で北方領土をどう取り戻すかのグレンコ氏の大胆なアイデアや山田吉彦教授の具体案あり。
ロシア政権下での現地住民はそれほど恵まれた環境では無いので、日本政権下での利点、インフラや漁業を使い現地住民に直接お金を得られる様にする。
ロシア政府に援助ではなく、ビジネスで生活を豊かにし住民に訴えるなど。
ロシアが戦争などで弱った時、動ける様に準備しておくことが大事。
ここ数日、素振り用木刀が届いたので少しづつ運動。
特に上半身、肩、腕、背中、お腹の強化。
自転車ばかりやっていたので上半身が貧弱だったので。
ちょっと強めに50回ばかりやってみたら翌日から筋肉痛💦 しかも右側だけ。
なので左のみでの素振りも追加しました。
いまはフラフラ弱々ですが、暫くしたらビシッと振れる様になるのかな？
問題は継続できるかなんですけどね。
食べ過ぎ〜、ちょっとストレスもあるし・・・。
ま〜、勤務時間が長いからしゃーないか。
今日は午後から接骨院で身体ケアと居酒屋🍺
続くかな・・・・多分。