朝一で接骨院＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
からの帰宅してダラダラ💦
ふくらはぎ、それなりに筋肉戻ってきたかな。
アキレス腱の方は最近は運動していないので痛みはやや引いてる。
久しぶりに窓開けて換気ｗ
GW暇を持て余しているのにまったく部屋の掃除せず
ボトムズ・・・知ってい入るけど、内容はまったく覚えてない
暇つぶしに動画見る・・・・・・掃除しろ
駄目人間
チャンネル回していたらちょっと気になったので録画しておいた奴。
なかなかいい番組だった
ショーンK
学歴詐称？だっけ？
ナレーションの声も聴きやすいし、現地の方への取材内容も的確で出来る人なんだな～と。 ウイキペディア曰く、この番組が1年１０ヵ月ぶりの出演だたようだ。 超、偶然 今回は正月の再放送みたい。
モンゴルの人々は、ゲルでの家族との密接な生活で育まれた家族愛があり、それが愛国心の元になっていると番組で言っていた。
いろいろ考えさせられる内容でした。
デブまっしぐら
一応、ボトムズ見ながら軽めの鉄アレイで上半身の運動を１時間半程。