~3/2(金)肉離れリハビリ8週目_( _´ω`)_ペショ | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

最近、飲み過ぎ_( _´ω`)_ペショ
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ブルーリボンバッジ購入&わずかですが支援金送ってみました。

今も昔も北朝鮮の拉致被害を認めていない国会議員とか居て、本当にこいつは日本の国会議員か?って奴が多数いて驚き。
なんとか拉致被害者にとって良い方向に進んでくれればいいのだけど。
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ネットで中古本買ってみた。こういった簡単な包装良いな。
ゴミが少なくてGOOD👍
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虎ノ門ニュース 面白い。
つーか、話の内容がたまに恐ろしい。
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日本の為に地道に頑張っている人が多数。
その反面、日本の税金で半日活動している輩も多数(# ゚Д゚) ムッカー
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ムムム 火事か?
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今週くらいからアキレス腱の痛みがだいぶ軽くなってきた。
その代わり肉離れ箇所の痛み(固まった筋肉の痛み)が・・・・。
人間は複数の痛みを同時に感じられないって何かで読んだな・・・・・今まで気が付かなかった痛みが・・・・・・・㌦ァァァァヽ(o`Д´o)ノァァァァ!!
 
筋肉伸ばすとじわーっと重苦しい痛みが💦
アキレス腱を深めに伸ばすとこれまた痛い(−_−#)
 
少しづつ足先に体重をかけて歩くようにしよう。痛いけど・・・。