デビーすの1週間をパパッと・・・・・・(´▽｀*)
11/8(火)ジテツー
最近、ジテツー２７ｋｍラスト３ｋｍペースアップからの坂もがき後にクールダウンで近所の平坦を５ｋｍ程を淡々と・・・・・・前はもがいてへばって数百メートルしかクールダウンしなかったので身体の負担は軽減されたかな？
夜はバイトなので今日はクールダウン走やってません。
バイトが無い日だけです。
11/9(水）木枯らし1号の為、安全面を考えてジテツー回避|дﾟ)
昼間の強風は殺人的でした
アメリカ大統領選挙・・・・朝からラジオ聞いてハラハラドキドキでしたが、大方の予想を裏切ってアメリカファーストなトランプ氏が当選|дﾟ)
ま～、どちらでもよかったけど最近になって少しづつ上向いてきた日本の景気に水を差すような政策は止めてくれー( ;∀;)
11/10(木）
ジテツー＋５ｋｍ
ラストのペースアップから踏めず( ;∀;)
片脚スクワットのダメージか？
踏めないとテンションダダ下がり↷なので坂もがきも中途半端
かんずりをネットで買いました。
今度は生とノーマルの2種類、うまうまです。
11/11（金）
午前中、大雨も為に車通勤
ジャジャーーん( *´艸｀)
こんなん買ってしまいました・・・・ミニファミコン|дﾟ)
アクションとかシューティングゲームは死にまくりなので当時、小学5年生から好きなRPGをやってみる。
ラジオの中瀬親方（週刊新潮編集長）のブックソムリヘコーナーより
3年前くらい、無職で休職中の頃にブラブラ職安等に行った後、帰宅して17時から放映していたので毎日見ていたのだけど出演者が癖のある方ばっかりで惹きつけられた。
この番組の明るさに元気をもらっていました。
この方はダメ社員でしたがいろいろ挑戦して視聴率ほぼゼロから今の人気番組まで成長させた方みたいです。
最近、本を読む時間ないですが恩返し的な感じで本を買ってみました。
時間を作って読まなければ・・・・・・・・。