( ;∀;)
指が痛いのに頑張ってブログ書いてたのにミスって消えた
ので・・・・・・・すいません。で、超省略m(_ _)m
参加者、カタモト先生、むぎぞう師匠、つちぞうさん、サイスー、ニャホさん、チエちゃんと自分の７名で神崎コースへ。
自転車操作や悪路での振動がいちいち指に響いて散々(´Д｀)
坂の苦しい時だけ痛みを忘れられる・・・・・・・( ;∀;)
今回初神崎コース参加のチエちゃん驚異の心肺機能でタレずに走ってる。
自分の初神崎はヘロヘロでがくがくで、まだ何個坂あるんですか～の連発だったような・・・・・・・。
イメージ図
体力はあるので、後は安全に走る技術を覚えていって欲しいですね。
前走者との車間をもう少し開けて車輪を重ねないとか（真っすぐ走る人ばかりではないので）、路面ギャップでリム打ちパンクしないように腰や手を浮かすとか・・・・・いろいろ。
走りもダンシングでギアを重くして見るとか、バイクを振ってみるとか自分で試してみてほしい。
坂でちょい差しの名手サイスーさんに勝ったし今日は満足。
・・・・・・ラストは師匠のちょい差しにやられて終了( ;∀;)
夜酒飲んだら指がズキズキでライツー( ;∀;)
からの寝落ち、３時頃布団移動の就寝・・・・・・・(/ω＼)
今日も楽しい１日でした＿("_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
※指が痛い以外は・・・・・・・・・・(;´Д｀)
むぎ師匠撮影