今日は８時佐倉集合で、大勢で（９名）N道場！犬吠埼練に参加してきました。
少し肌寒く風も強めで、しかも脚力弱ってて走れないって言う苦行
( ;∀;)
佐倉をスタートして１時間もしないうちに微妙に膝痛が出始め、そのうちN男さんの強い牽きによって久々に脚攣っちゃうかも的な
一番後ろを走ってて、千切れそうになるのが何回もありました・・・。
N男さんが体現している『継続は力なり』的なものを痛切に実感しています。
後半は膝痛いは、お尻痛いわでロング不足を実感。
走り込みをしっかりしないといけないな～＿("_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
ライツーはライツーですが皆さんと久々に走るロングはとても楽しかった・・・・・・・大の大人がわいわいと・・・・・・・(´▽｀*)
酒々井辺りで皆さんと別れて１５時３０頃に自宅到着。
でした。
もし？帰り佐倉まで行ってたら２００ｋｍ？
は・・・・・行ってないですね。
今日はたくさん食べて飲んで明日からまた頑張ろう。
むぎぞー師匠撮影(´･Д･)」