皆さま、あけましておめでとうございます。
本年も当ブログをよろしくお願いいたします。
(´▽｀*)
主に自転車のブログですが、それ以外の仕事や嫁探しも頑張っていきたいと思います。
実家のコタツで年越し・・・・・・・朝起きられたので・・・・・・今年もお雑煮を食べることが出来ました。
実家が搗いたお餅もＧＥＴ(*´▽｀*)
母ちゃん俺はこれをもらってどうしろと・・・・・・・(-_-;)
今日も運動は無し・・・・・コンビニまでままちゃりで５ｋｍくらいのみ。
膝の傷が微妙に痛い・・・・・・殿筋・内側広筋・背筋・大胸筋などが筋肉痛（暴走忘年ライドのダメージ）
実家だとごはん食べ過ぎる(;・∀・)
が、年越しそばもお雑煮も昼ごはんもそれなりにしっかり食べたけど
体重計測(/ω＼)
７１，１ｋｇ 筋肉量５９，４ｋｇ 内臓脂肪量６，０ｋｇ
あんまり増えてな～い。
いい初夢が見られますよ～に＿("_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
