朝起きて、玄関開けてお天気チェックしたら・・・・路面ウェット(;'∀')
え～、雨？？
かろうじて雨は降っていなかったのでジテツウ(;^ω^)
今日はなんとなく低い姿勢で自転車乗れたような・・・・・少しづつ慣れてきたかな？
ハンドル高下げて１か月くらいにはなりますが中々馴染まず。
以前はパッと無意識に近い感じで下ハン握れていたのだけれど、最近はブラケットポジションばかり(;´･ω･)
そんな時期に新サドルを投入したものだから、フォームが安定せずペダリングもぐっちゃぐちゃ？？
多少の期間を置いても慣れないようならハンドル高を戻す事も考えないとな～。
帰宅時間にはかなり気温が下がってきた( ;∀;)
姿勢低めで走行・・・・安定しないなー、？？？腰を立てて背骨を曲げて乗ってみたら少しは安定するみたい。
久々に手賀川沿いとラスト坂でもがき。
最近もがいてないせいか？ダンシングがかなり弱ってきた(;・∀・)
以前のようにモチベーションを少しでも上げて１日１回くらいはもがきをいれたいな。
帰宅してコンビニ調達からの家飲み＿("_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
ケーキ類が売ってなかったのでこれで・・・・・・。
２個・・・・・贅沢だ。
体重計測(/ω＼)
７０，０ｋｇ 筋肉量５９，１ｋｇ 内臓脂肪5,0k
昼に弁当とは別におやつ・・・・・・・ホイップクリームメロンパン（約６００kcal）とオム焼きそばパン（３００kcal)は食べ過ぎだったかな～
