朝、ぐずぐずしそうになったけど気合で布団から這い出る・・・・。
夜中の３時頃に頭が枕から落ちてて・・・・爆睡で寝返りしなかったからか？長時間、変な状態で寝ていたようで首が猛烈に痛くて目が覚めてしまった。
数か月に１回はストレートネックで首が痛むのでそんな感じの痛み。
首を後ろに傾けて矯正・・・眠いのでちょっとだけやって寝たけど、その余計な睡眠中断が響いてる？
とても眠くてライツー(;´Д｀)
ジテツウ往路
なんか心の臓が微妙に痛む・・・・・疲労だろうか？
それなりに踏めたので坦々と。
バックパックのジッパーを閉め忘れて走ってたり、ボトルの水補給忘れたりしてやはり疲れているようだ。
オヤツ・・・・・調理パン２個
最近はなるべく甘い菓子パンは辛うじて避けている。
でも、甘いもの欲求はあるのでライツー(;´Д｀)
ジテツウ復路
なんだか湿度が高く生暖かい・・・・のでベストは着ずにスタート。
風が強めなのでゆっくりでいいやと走り出すが後半、なぜかやる気がちょっとでてもがきたい気分になったのでラストの坂でもがき(; ･`д･´)
この前の神崎でドンパチやりながらアタック合戦が楽し苦しく、心の片隅に余韻が残っているようで・・・・・やはりやるからには全力を出した方が楽しのかな？と思い始めてる。
最近の楽しみはタキ練の１次会でわらにいくんやフセくんとガチでやれるようになる事かな。
彼らは今年？？就職して忙しく働き練習量は落ちていたらしいけど、最近練習をしていてだいぶもどってきているような感じ。
先々週のタキ練で見たわらにいくんがなんだか雰囲気が出てきていて、状態が少しは現役時代に戻りつつあるのかな～と。
あの丸みを帯びた太腿は迫力満点・・・・・あの形はなかなか無いよな～。
話はだいぶ逸れましたが・・・・・。
体重計測(/ω＼)
71,2kg 筋肉量59,3kg 内臓脂肪量6,0kg
やはり疲れてくると酒が欲しくなる。
こんなタイミングで会社の先輩に缶ビール(第3じゃない奴)もらってしまったので・・・・・ビールスタート・・・・・白ワイン・・・・・・イモ焼酎と止まらなくなってしまった(;´Д`A ```
つかれてるから今日は２３時には寝よう。
いつもそう言っても２３時３０過ぎてしまうので、テレビ見たい漫画見たいその他欲求を断ち切って寝ようと思います。
おやすみなさい|ω・)