眠くてガーミンスタートボタン押し忘れたり、会社着いて自転車の鍵を掛け忘れたりボケボケ(つД`)ノ
往路
いつも、やや頑張る直線1km弱でちょうど良いダンプが来たのでカーペーサー練💦
土曜日の疲れを引きずっているからゆっくりと思って走ってたけど・・・つい乗ってしまった。
でも楽し苦しかった(^◇^;)
復路
ヘロヘロ一歩手前(つД`)ノ
でも少し脚が掛かる感じはあったかな。
今日は暴走族風の単車を2台も見た(^◇^;)
1台は16号の歩道爆走してるし、蹴っ飛ばしたいな～、出来ないけど💦
体重計測(´･Д･)」
70.9kg 筋肉量68.8kg 内蔵脂肪量6.0kg
ちょっと買い物行って帰宅したら、もう21時近く(^◇^;)
飯食ってちょっとテレビ見たらもう寝る時間・・・。
疲れをとりたいのではちみつヨーグルト食べて寝る。
まだ火曜日(つД`)ノ 今週は長く感じる。