ジテツウ
往路
南風で朝から暖かい(;´Д｀)
多賀川沿いで巡航走行に入る前にロード乗りが抜いてった(´・ω・`)
後ろには付かず、距離を置いてペース走で・・・。
奴は何やら後ろを気にしている・・・・・知らねーよ(*´з`)
意識してスピードアップしてパスするのも面倒くさいので、同じ速度で走って一定距離でそのまま。
日中は気温はそれ程でも無いが湿度が半端ない(・・;)
我慢出来ず、オヤツおにぎり二個|ω・)
復路
スタート直後に雨(;´Д｀)
腹くくって、雨走行練習だなーと我孫子に入ったら止んだ(・_・;)
まったく、ぷんぷん(・´з`・)
体重計測(/ω＼)
71,6kg 筋肉量59,6kg 内臓脂肪量6,5kg
帰宅後、ストレッチなどサボり即家飲み(*´з`)
カツオの刺身、イナダの刺身、タマゴサラダ、焼き鳥など。
録画したテレビ見ているうちに寝落ち(;´Д｀)
気が付いたら３時↴
やれやれだぜ(・。・;