今日は雨の為、電車通勤|ω・)
帰宅したら物が届きました＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
毛生え薬
ドキドキ！！
体重計測(/ω＼)
72,0kg 筋肉量60,3kg 内臓脂肪量6,0kg
今日はオヤツ食べました・・・・・・サラダチキン↴
でも、これも小麦はいってるんだよね・・・・・。
血糖値を急激に上げない様に・・・・・・・(; ･`д･´)
内臓脂肪減って、良い感じ。
この前の同窓会で同級生がミュージシャンをやっていた。
気が向いたら聴いてみてください。
ザ・クレーター(動画)
http://youtu.be/nKnEo4d3XDoHP
次はこれ
