月曜日(´・Д・)」練習無しやはり肉食べると力の漲り方が違う。朝から元気な感じ。今日はとても寒かった💦帰宅してRUNでもするかと意気込んでたら帰宅して家の中の寒さにやられてヤル気⤵️とりあえず腹筋実は日曜日の昼頃から月曜日の朝8時位までau 4G サーバーダウン? でiPhone全く役立たず💦 SNSやその他情報が遮断されていてブログも更新出来なかったので帰宅してからiPhoneイジイジ明日から練習頑張ろう👊・・・かな。体重計測(´・Д・)」71.0 59.0 7.0この位だったらう◯ちしたら元通り(^o^)/