木曜日(´・Д・)」練習無し | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

テーパーリングって奴。

良く意味分かってなくて使ってるけど💦

練習は無し。







今日ラジオ聴いてたら3連休天気下り坂だと( ;´Д`)

水曜日に確認したら
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だったのに

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悪化してる💦


ドキドキしながら栃木県調べたら













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なんとか大丈夫っぽい。

良かった。

日頃の行いだなd(^_^o)



帰宅してからタイヤのチューブ交換。
ハイペロンの後輪が前輪より柔らかく感じてて気になってたんだけど交換してみたらいつも23C用のチューブなんだけど何故か25C用だった💦

道理で柔らかい感じがする訳だ。


後はホイール交換


キシリウムエリートからハイペロンへ。
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で、熱い風呂と剃毛💦

厳密に言うと剃毛の下処理。
今日はバリカンで刈るだけ。


後は明日に仕上げ(^◇^;)

毛深いので大変なんす。

いっぺんにやると時間がかかり過ぎて風邪がぶり返しそうなんで。





体重計測(´・Д・)」
71.4kg 筋肉量59.5kg

朝、スッキリ交換ともっさり剃毛効果バツグンだね。


全身やるか?












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