火曜日(´･Д･)」ダ固ロ

今日は久しぶりに晴れ。


そして暑く、そして地味に忙しい💦


ちょい残業してから帰宅して悩んだ末に20時から固定ローラーへGO‼︎


録画した『5時に夢中』を観ながら1時間。

面白いから苦痛が和らぐけど、でもしんどい💦

最近、眠気に勝てず寝落ち三昧なので早めに寝ます。
でも、余り早く寝ると早朝に起きてしまうと言う難しいお年頃(ｰ ｰ;)




体重計測(´･Д･)」
71.9kg 筋肉量59.4kg


疲労回復の為に寝る前に食パン(8枚切り)ジャム追加。

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