金曜日(´･Д･)」とりあえず1.5周

6:30玄関出たら既に暑い💦

今日も猛暑に耐えきれずおやつは調理パン2個とチョコモナカジャンボ。

推定1,000カロリー( ；´Д｀)

さすがにおやつ食べ過ぎた。

暑さからくる疲れと練習疲れと息苦しい感じのパワーブリーズの疲れ、今日はかなりしんどかった(>_<)

今日は練習サボるかローラーで軽くやっつけちゃうか外走りに行くか迷いました。自問自答の繰り返しをしばらくしてから、とりあえず自転車に乗りさえすればなんとかなるでしょと外練へ。

しんどいのであまり上げず、ショートカットバージョン2周するかと走りはじめたけど身体が重くて1周プラスαで終わり( ；´Д｀)

まー、明日も仕事だし走りに行っただけ偉いでしょ、と・・・。