木曜日(´･Д･)」

明後日は夏筑波って事で・・・

今日は自転車の掃除とホイール交換。

RDのプーリーに油汚れがこびり付いていて溜まっていました💦


晩飯はスタミナメニュー(^з^)-☆

今日は昨日と違って夜涼しそうなんで良く寝れるといいな～(´･Д･)」



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