ハイペロンの振れ取りをやってもらいました。
調べてもらった所、ホイール内のちっちゃな金属プレートが1個だけ割れていた様でした((((；ﾟДﾟ)))))))
プレート交換と調整をしてもらい無事に修理完了(´･Д･)」
タキさん、ありがとうございました。
タキサイクルで購入したホイールなので工賃は無料(￣Д￣)ﾉ 助かります。
ついでにスプロケット11-28を購入。
デュラエースならもっと選択肢があったらしいけどやっぱり高い(>_<)
年に数回しか使わないと思われるのでアルテグラにしました。
ついでに工具も。
帰宅後、弱々な心肺に活を入れようとジョギングに行こうとしたら、前脛骨筋の膝に近い部分が痛んで力が入らないので中止(；´Д`A
今日は運動無しになってしまった💦
最近はこんな食事ばかりなので早く結果が出ないかな～。
体重計測(´･Д･)」
75.1kg 筋肉量61.5kg
やっぱり運動をしっかりやらないと体重減らないな～(>_<)
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