月曜(祝)(^。^) | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

朝、体重計測(´Д` )70.9kg 筋肉量57.6

膝が痛いので運動無し💦

夕方から友達と飲み
また食べ過ぎました(´Д` )
photo:01




iPhoneからの投稿