ほとんどが療法士さんのマッサージなんだけどね。ガチガチ筋肉を少しほぐしてくれる。
昼飯は炭水化物抜きで成田警察で車庫証明ピックしてからプール練へ。
14:20～15:50
40分 水中歩行
30分 クロール、ビート板バタバタ、その他
20分 水中歩行
運動すると骨折患部が痛むからか退院時より治ってる感が余り無いので少し気持ち落気味( ；´Д｀)
いつになったら痛みが無くなるのかとテンション下がりまくりです。
早く治して普通の生活に戻りたい。
もうすぐ冬になっちゃうよ。
寝る前に体重計測(´Д` )
71.1kg 筋肉量58.2kg
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