プール練の火曜(´Д` )

今日も昼からプール練(^｡^)

13:50～15:40
30分 水中歩行
50分 クロール、ビート板でバタバタ
30分 水中歩行

ここ数日の疲労からか脚の節々が微妙に痛い(T ^ T)もちろん骨折患部も痛い(T_T)



『秋葉原事件』

いろいろ考えさせられたが興味深く読めた。
考え過ぎると暗くなってくるから次にいこう。


次はこれ

体重計測(´Д` )
71.9kg 筋肉量58.8kg
そんなに食べてないと思うんだけど・・・💦



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