プール練の火曜(´Д` ) | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

今日も昼からプール練(^。^)

13:50~15:40
30分 水中歩行
50分 クロール、ビート板でバタバタ
30分 水中歩行

ここ数日の疲労からか脚の節々が微妙に痛い(T ^ T)もちろん骨折患部も痛い(T_T)



『秋葉原事件』
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いろいろ考えさせられたが興味深く読めた。
考え過ぎると暗くなってくるから次にいこう。


次はこれ
photo:02





体重計測(´Д` )
71.9kg 筋肉量58.8kg
そんなに食べてないと思うんだけど・・・💦



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