火曜日 | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

2ヶ月もプラプラしてたツケが・・💦

仕事疲がとれない(´Д` )


本当は秋筑波にむけてローラーやら夜練やらいろいろ考えたけど、仕事中身体が重いしいつも眠いので調整なんてありゃしない。

もう睡眠に全精力を傾け疲労を取る作戦に変更。

最近ハマってるLINEゲームのポコペンも時間短縮して寝る(*`へ´*)

最近は24:00に寝て、起きるのは5:50だけど最悪23:00就寝、出来れば22:00に。

今日も仕事終わって飯食ってもうネムネムだけど30分位かけてストレッチ。

でもう寝る準備、そのまえにちょっと一息(≧∇≦)
photo:01



ちょっとだけテレビ見てからね。


寝るよ、もう。

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