2ヶ月もプラプラしてたツケが・・💦
仕事疲がとれない(´Д` )
本当は秋筑波にむけてローラーやら夜練やらいろいろ考えたけど、仕事中身体が重いしいつも眠いので調整なんてありゃしない。
もう睡眠に全精力を傾け疲労を取る作戦に変更。
最近ハマってるLINEゲームのポコペンも時間短縮して寝る(*`へ´*)
最近は24:00に寝て、起きるのは5:50だけど最悪23:00就寝、出来れば22:00に。
今日も仕事終わって飯食ってもうネムネムだけど30分位かけてストレッチ。
でもう寝る準備、そのまえにちょっと一息(≧∇≦)
ちょっとだけテレビ見てからね。
寝るよ、もう。
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