激暑土曜日(；´Д`A

朝、トイレ後に体重計測(´Д` )
71.8kg 筋肉量59.2kg

今日はゆっくり。

明日の下総スーパーサイクルエンデューロに備えて休養。

本当なら道場練のリカバリー走した方がいいんだろうけど、激暑だしローラー環境は無いしで1日扇風機とクーラーのお世話になってました。

ところがある情報筋から明日の下総は酷暑の為に中止とのこと・・・少ししたら自分にも大会事務局から中止の連絡があった。

まー、それでもチームにはチャリ好きな変態が多いから日曜朝練はやるんだろうけど・・・この暑さじゃ強度あがんないよな～。

なにもしないのもなんだから夕方から打ち水してからの自転車洗車。

少しは涼しくなったので良かった。