今日も5時起床(´Д` )
昨夜と今朝にご飯多めに食べたので日中は多少マシになった。
20:00頃帰宅。
20:40頃からジョギング＆ウォーキング
5.04km 27:48
2.72km 26:32
身体重く、凝りの為か頭痛と血管がつまってる様な感覚。息苦しい。
シャワー浴びてから、八重の桜みた。
『やえ、決戦のとき』んー、多少の演出はあると思うけど実際の事だし。すげ～な、削除しないでまた見よう。
とりあえず明日も5時起床なんでもう寝ます。
体重計測(´Д` )
74.3kg 筋肉量61.4kg
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