うーん(._.)

なんだか膝のダメージがなかなか抜けない(>_<)

新しいホイール硬いから膝に来てるのかな?
そのうちに慣れてくれれば良いけど・・・。

今日は早目に帰宅。

でもローラー無し。
膝トレ＆腹筋×2 ＋腹筋斜めな奴×各30


明日は６時起床。


ぼーっとしすぎた(>_<)

早く寝る仕度しないといけない。


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