風邪ぶり返し(´Д` ) | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

今日は寒くてクシャミばかり。ぼーっとしてるし。

寒い倉庫の仕事だからしょうがないけど、なんだか前より風邪ひきやすくなったような。痩せたからかな?

弱ってる時は野菜食べて水分多めに取って寝る。これに限る。
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今日も膝トレと腹筋40×2
風呂入って軽くストレッチ。

明日は5時起床。

早く風邪治して日曜に備えたい(>_<)
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