腰の疲れがとれません(>_<)
なので当初の予定通りマイマシンをオーバーホールに出す事にします。
タキサイさん、綺麗によろしくお願い申し上げます。
しばらく会えないけどイベントやレースで酷使したわりには手入してないので(>_<)綺麗にしてもらう。
でボーナスがあるうちに練習用ホイールも買います( ^ω^ )
自転車始める前はボーナスも遊びや飲み食いで知らないうちに無くなってたなんてざら・・・ホイール買えば形に残る。で買いに決り。
チーム友のアドバイスでマヴィックのキシリウムエリートSにけてい。練習用には贅沢かな?
ま~独身貴族なんで良しとする。
で、身体のケアをしに成田へ
ただのマッサージ屋さん。
素人っぽいけど成田時代家の近所にあったからたまにいったところ。
マッサージしてもらうと何処も筋肉ガチガチ。腰回りだけかと思ってたけど思いのほか疲労たまりまくりまクリスティ(>_<)
とりあえずは少しは楽になったかな。日々のケアも大事だよね。本当は。
それにしても股関節かた過ぎ。
後はオフトレの為のシューズとインナーを買いにいく。
帰りにお気に入りのラーメン屋さん『山猫』さんへ 美味しい。
でも今年の初めにてんちょ変わって店に勢いがなくなったな。
前は店を出る時の挨拶も速かった。
寂しいネ。
早く家帰って酒飲みながらまったりするかな。明日のチーム朝練も欠席するから久しぶりにのんびり。
早く疲労を抜いて冬トレ初めっぺ。
あっ、今日ショップで久しぶりに最強メンバーSさんに会った。声かけてもらって嬉しい。早く速くなってイベントやレースで一緒に走りたいな。
走れる日が来るか⁇
コツコツやる、それしか無い(^_^)v
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