『ストレッチだけでもOK』なジム
『凝り固まったカラダにパーソナルストレッチ！』
40代以上に大人気、『揉む・ほぐす』ではなく『伸ばす』を体感ください。
30分でしっかり実感して頂けます。
今までマッサージで緩和されなかった方、是非レナトスのストレッチを！
レナトスは『ストレッチだけでもOK』のジムです。
ついでに筋トレされる方もいらっしゃいます。
1回30分3200円（税込）さらにお得な回数券ございます。
※ストレッチだけのお客様は入会金不要です。
ぜひお気軽に。。
15周年
本日4月1日でレナトスは創業『15周年』を迎えました。
関係各位の皆さま、ありがとうございます。
まだ『パーソナルジム』という言葉すら無かった頃に創業し、
あっという間に15年、こんなにフィットネスが身近になり、
ジムが溢れる現在になるとは思いませんでした。
これまでレナトス全店で延べ2700名程在籍頂きました。
また弊社スタッフからも14名ほど独立開業する人材を輩出し、
地域のフィットネスに微力ながら貢献できたのではないかと感じております。
今後も変わらず創業当時のミッションである『社会や家庭で輝く女性のココロとカラダに活力を』を胸に刻み、実践する事は少しづつ時代に合わせ変化しながら明日から16年目を一歩一歩踏みしめて進んでまいります。
30分のマンツーマントレーニング後に『しっかり運動もできたし、気持ちも軽く前向きになった！』と言って頂けるように。
フィットネスするだけの場所からストレスケア、メンタルサポートまでできるジムを目指して邁進します。
2024.4.1
㈱レナトス代表取締役 草野 泰
40代から始めるフレイル予防
ここ最近、40代からフレイル（虚弱）状態になっている方がチラホラいらっしゃいます、以前はもっと高齢（60～70代）になってからの話でしたが、
コロナ禍で活動自粛や運動機会減少、リモートワークでデスクワークの増大に伴い、まだ若い40代でも身体活動の低下や社会との繋がりの減少で心身共に『虚弱』の状態になるように思います。
レナトスではマンツーマントレーニングを通してしっかりコミュニケーションしながらココロに寄り添い1回30分で下肢の筋肉をメインに現状より筋肉が落ちないようにしっかりトレーニング、または硬くなった筋肉をストレッチさせて頂きます。
・デスクワークで毎日10時間座りっぱなしの方
・意図せず体重が2～3㎏減ってしまった方
・とにかく毎日生きているだけで疲れる方
・家族以外でほとんど人と話す機会が減った方
・外出機会もほぼ無く、運動習慣の無い方
・1人で24ジムでマシンとする運動が味気ないと感じる方
・栄養ある食事の仕方がわからない方
是非女性専用ジム レナトスをご利用ください。完全個室で誰からも見られる事はありません。
レナトスではフィットネスはもちろんのこと『ココロのケア』と『フレイル予防』を軸に女性の皆様のお役に立ちたいと考えております。
https://www.isahaya-kaatsu.com/index.html
TEL 070-8925-0903（全店共通）
長崎店（創業13年）長崎市銅座町 4-21 Ｍ2ビル ３Ｆ
諫早店（創業15年）諌早市栄町8-2 コンフォート21ビル 3F
大村店（創業 8年）大村市水主町1丁目747-1 Ａ号
佐賀店（創業 5年）佐賀市鍋島3丁目7番2号 シャトレ鍋島2 2108
2024年よりレナトスはココロのケアもできるジムへ
『社会や家庭で輝く女性のカラダとココロに活力を』
より会員様のココロに寄り添い、
メンタルケア・ストレスケアまでできるジムを目指して。
世の中の情勢は常に移り変わり、そのスピードも速くなってきております。
それに比例して女性の皆さまのココロに抱える不安やストレスも多くなりココロが疲労されている方がとても多くなってきていると日々会員の皆様と接していて感じます。
私達は主にフィジカル（カラダ）を鍛えるフィットネストレーナーとして15年（2024年現在）ほど会員様と接していますが、
それだけでは本当の意味で会員様を『元気にしている』『より良い状態を保っている』とは言えないのではないか？という思いに辿り着きました。
なぜなら、完全個室マンツーマンのプライベート空間だからこそ家族にも言えない、会社でも相談できないような悩みや不安を吐露される方が一定数おられまして、ここ最近はその数が増えてきているように感じるからです。
そこで我々トレーナーとしましては
『社会や家庭で輝く女性のココロとカラダに活力を』というコンセプトを掲げており、もっとココロをサポートしなければいけない時代に突入しているとの思いから『メンタルケア・ストレスケア』を学び会員の皆様のメンタルサポートに力を入れていく所存です。
もともと運動にはココロに好影響を与えるホルモンが分泌されココロが軽くなったり、気分転換になる事が証明されており、トレーナーと一緒に運動するだけでもココロが好転される方もいらっしゃいます。
ですが、それだけではなく、トレーナー自ら目には見えないココロに関する知識の習得・スキルアップを常に行い、より相談しやすい環境づくり、寄り添う心構えを持ってお客様をお迎えしたいと考えております。どんな時代になろうとも人のココロに寄り添えるのはAIやマシンではなく人であると信じて。
是非職場と家の往復の間に、家事の合間に
『1回30分』でカラダだけでなく
『ココロ』まで軽くするジム レナトスへ。
■2024年3月 全トレーナー 『ケアストレスカウンセラー』資格取得予定
■2024年4月 『メンタルサポート（悩み相談） 30分』メニューに追加予定
A happy new year 2024
2023年もレナトスをご利用頂き、誠にありがとうございました。
2024年も何卒宜しくお願い申し上げます。
2024年でレナトスは創業15周年を迎えます、
これもひとえに支えて頂いた、お客様、スタッフ及び関係各位の皆さまのおかげでございます。
今後もお客様に支持され、選ばれ続けられるように日々強烈な危機感を持って業務に励んでいく所存です。
2024年に15週年を迎えますが、一昔前とは環境も激変しており、嗜好も多様化し、単なるパーソナルジム・フィットネスジムではお客様に選ばれ続ける事は難しいと痛切に感じております。
この15周年を機にもう一度原点に立ち返り、『社会や家庭で輝く女性のココロとカラダに活力を』を掲げてココロの底から元気になるジムにすべく社員一同しっかり考え抜いて具体的に行動し邁進していきます。
2024年のレナトスの変革にどうぞご期待ください。
それでは皆様にとって2024年が素敵な年となりますように。
痩せすぎで体力低下の方、増えてます。
9月末までドラスティックに節電させて頂きます。
長崎 ジム マンツーマン レナトス
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『24ジムでの女子1人トレーニングの限界』
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●何をすれば良いのか分からないのでマシンで歩くだけ。動画見ながら歩くのも飽きた。
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●そもそも1人では楽しさを見出せない。
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●いつもきついと感じる手前で止めるから、意味あるのかな？と思う時がある。
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●多数の視線が気になる時がある。
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●『なんかこの辺、汗クサッ』という時がある。
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と、なんやかんやで結局、習慣化できないあなたはレナトスへ。
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レナトスのボディメイクトレーナー達がしっかり導きます！
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運動初心者大歓迎。
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7店舗どこでもご利用可能！
（銅座・時津・長与・諫早・大村・佐世保・佐賀）
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レナトス は『勇気を振り絞ってご入会頂いた初心者🔰のあなたを決して独りにしないジム』です。
トレーナーと一緒に30分！
運動初心者大歓迎でございます！
ご予約はプロフィールからお電話、もしくはダイレクトメッセージください。ホームページからもご予約可能です。
ぜひ、1回30分♪
マンツーマン♪
女性専用♪
のレナトスへ！
地域の皆様のおかげでグループ8店舗目♪
創業14年目♪
予約はこちら💁♀️
http://www.isahaya-kaatsu.com/otoiawase/index.html
佐賀店☎️0952-33‐5277佐賀医大そば
長崎店☎️095-826-3007築町電停そば
時津店☎️095-882-3525Mr.MAX2階
諫早店☎️095-721-2267アーケードそば
大村店☎️095-747-8777インターナショナルホテルそば
佐世保店☎️095-676-7115佐世保警察署となり
イオンタウン長与店☎️095-865-6056イオンタウン長与内
メンズジムバロン諫早店☎️0957-21-2267アーケードそば
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