2024年よりレナトスはココロのケアもできるジムへ

『社会や家庭で輝く女性のカラダとココロに活力を』

より会員様のココロに寄り添い、
メンタルケア・ストレスケアまでできるジムを目指して。

世の中の情勢は常に移り変わり、そのスピードも速くなってきております。
それに比例して女性の皆さまのココロに抱える不安やストレスも多くなりココロが疲労されている方がとても多くなってきていると日々会員の皆様と接していて感じます。

私達は主にフィジカル（カラダ）を鍛えるフィットネストレーナーとして15年（2024年現在）ほど会員様と接していますが、
それだけでは本当の意味で会員様を『元気にしている』『より良い状態を保っている』とは言えないのではないか？という思いに辿り着きました。

なぜなら、完全個室マンツーマンのプライベート空間だからこそ家族にも言えない、会社でも相談できないような悩みや不安を吐露される方が一定数おられまして、ここ最近はその数が増えてきているように感じるからです。

そこで我々トレーナーとしましては
『社会や家庭で輝く女性のココロとカラダに活力を』というコンセプトを掲げており、もっとココロをサポートしなければいけない時代に突入しているとの思いから『メンタルケア・ストレスケア』を学び会員の皆様のメンタルサポートに力を入れていく所存です。

もともと運動にはココロに好影響を与えるホルモンが分泌されココロが軽くなったり、気分転換になる事が証明されており、トレーナーと一緒に運動するだけでもココロが好転される方もいらっしゃいます。

ですが、それだけではなく、トレーナー自ら目には見えないココロに関する知識の習得・スキルアップを常に行い、より相談しやすい環境づくり、寄り添う心構えを持ってお客様をお迎えしたいと考えております。どんな時代になろうとも人のココロに寄り添えるのはAIやマシンではなく人であると信じて。

是非職場と家の往復の間に、家事の合間に
『1回30分』でカラダだけでなく
『ココロ』まで軽くするジム　レナトスへ。
 

■2024年3月　全トレーナー　『ケアストレスカウンセラー』資格取得予定

■2024年4月　『メンタルサポート（悩み相談）　30分』メニューに追加予定