モチベーションという言葉の罠⁉

立ち寄ってくださってありがとうございます

神奈川県　相模原市在住

職業　医療事務兼お片付けアドバイザー

元汚部屋出身でお片付け大の苦手でした

趣味　ダンス　旅行　海が好き

海外はスペイン好き

だらだらするのが好きです

ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってます

こんにちは✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じております

本日あん活と称して読活（読書でええやん）

しております今回は白あん一気にペロリ

私にとって衝撃的な言葉

『モチベーションが上がらないので、行動にうつせません』

と言う人がいて

『モチベーションは動機付けの事なので上がらなくて当然ですよ〜

行動出来ないと感じるのはモチベーションせいで無くてマインドのせいですね〜』

『マインド』

モチベーションの意味

日本語においてモチベーションという言葉は「やる気」「やりがい」という意味合いで使われることが多いでしょう。しかし本来、英語ではやる気、やりがいという意味はありません。

モチベーションは英語で「motivation」と表記し「motive（動機や目的）」と「action（行動や働き）」から成り立っています。つまり直訳すると「目的に向かう行動」となるのです。

スマカン（smartcompany）より一部抜粋

✨なるほど〜

朝起きて、職場に行きたくないな〜

って思っても

仕事がなくなると生活出来なくなるから

って職場に行って働くのと同じだよね

でも『モチベーション＝やる気』でよく使われてる気がするだけどなぁ。。。

と思い更に調べてみると。。。

《ビジネスで使われるモチベーションとは？》

ビジネスシーンでモチベーションは「組織内における業務意欲」という意味で使用されています。

業務に集中できて、精力的に取り組んでいる状態を「モチベーションが高い」と表現し、反対に業務へのやる気がなくなって、仕事の品質や効率が低下している状態を「モチベーションが低い」と表現します。

また「業務への意欲を持つ」や「仕事への熱意を引き出す」という動機づけも、モチベーションの一種です。

こっちはどちらかと言うと

職場内の空気感とか、上司からの評価とか

グループとか集団の持つ引上げ力みたいなモノを感じます

そしたら、

やる気が起きなくても出来てる事って

案外多いんだなって事に気付きます✨

メイク面倒だけど一歩でも外出するならスッピン見られたくないからってメイクするし

日焼けしたくないからとりあえず日焼け止めしておこうとか

期限がある提出物とかギリギリになってやっと重たい腰が上がるとか（。。。）

使える食器が無くなるからそろそろ食器洗いするか（ｱﾁｬｰ。。。）

などなど

出来てる事って案外あるものなんですね✨

そうは言っても

やらなきゃって思うけど行動出来ない。。。

お片付けしようと思うのにやろうとすると

腰が重い

って人は

どうして『お片付けしなきゃ』って思うのか

お片付けされたそのお部屋でどんな生活がしたいのか

どんな感情で過ごしたいのか

動機と目的作りしてみてはいかがでしょうか

無理矢理やる気を上げようとしなくても

行動につながる『動機と目的』があれば

今よりもう少し動けるようになるかも

良かったらサポート致します✨

心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。

自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり

大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり

そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案

『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って

チラっと思ったあなた

そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです

30分の無料相談行ってます

少しお話しませんか

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5分でマインドは変えられる❗···事もあるｗ

立ち寄ってくださってありがとうございます

神奈川県　相模原市在住

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元汚部屋出身でお片付け大の苦手でした

趣味　ダンス　旅行　海が好き

海外はスペイン好き

だらだらするのが好きです

ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってます

こんにちは✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々感じております

汚部屋だった時の私は毎日

朝は時間が無い

夜帰ってから片付けるから

（家に帰ったら）疲れちゃってダルい

やらない言い訳は大得意でした

でも、、、、

ある時

電車1本遅らせても間に合うから

ここだけ片付けてから家を出よう

程度の改善から始めました

当然の結果ではありますが

帰ってから夜ご飯の準備がサクッと始められる

このカンドーと

夜寝る前に

『デスクの上を片付ける』

だったり

『コロコロで床掃除』

だったり

『洗濯物たたんでしまう』

程度のほんの5分で終わる事を

済ませてから眠るだけで

朝の目覚めが全然違う

朝の目覚めが全然違う

朝の目覚めが全然違う

（しつこっ）

に氣付きました

１人暮らしならどんな汚部屋でも

誰にも何も言われるわけではないし、

別にいいやって思ってた私

でも自分で自分を1番責めてたし

めっちゃダメ出ししてたし

毎日なんか気が重かった

朝の目覚めが変わるだけで

時間無いから、今じゃなくてもいいや

とか

お弁当作るの止めて今日はコンビニでいいや

って気分から

まだ十分時間あるし

サクッと終わらせちゃおう

と驚きの変化へ

ほんのちょっとの改善のつもりが

こんなに気持ちに効果が出るんだなぁって

感動の氣付きですわ〜

イメージ画

ここまで読んでくださって

ありがとうございます

心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。

自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり

大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり

そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案

『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って

チラっと思ったあなた

そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです

30分の無料相談行ってます

少しお話しませんか

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今日はセッションさせて頂きました〜

立ち寄ってくださってありがとうございます

神奈川県　相模原市在住

職業　医療事務兼お片付けアドバイザー

元汚部屋出身でお片付け大の苦手でした

趣味　ダンス　旅行　海が好き

海外はスペイン好き

だらだらするのが好きです

ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってます

こんにちは✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じております

先日家の家具に足を思いっきりぶつけました

これはよくやる事ですが、レントゲン撮影してもらった所骨折と診断

全治1ヶ月と言われたので

テーピング固定して大人しくしております。

たとえ家の中でも

足の指の存在をお忘れ無きよう。。。

本日は1時間ほどかけてzoomで

一緒にお片付けセッションさせて頂きました✨

2人のお子様がいるママさんで

毎日忙しく子育てをされています

１人だとしなければいけない事があれもこれもと出てきて、どこから手を付けていけば良いのか考え込んでしまうそうです。

分かるぅ〜

脳って変化を嫌うのと言われていて、

何かを変えようと新しい事を始めようとすると

行動させまいと

一気に脳内で情報を洪水の如く浴びせて動けなくさせますよね（かつての私）

脳は今の状態が安心安全と思ってるので、

え〜なになにっ

何するの〜や〜め〜て〜

変えると良くない事が起きるからぁ〜ｿｯﾁﾊﾀﾞﾒｰ

くらいに引き止めに入るんだろうなぁと

そこで

大丈夫大丈夫大丈夫ですよ〜💕

って思いながら

脳に気付かれないように

一緒にお片付けさせて頂きました✨

人とお話するのが大好きとおっしゃっていて

お話しながらもテキパキと作業されていました。

私はお話しながら同時に作業出来ない真反対なタイプなので、羨ましいなぁと思いながら進めさせて頂きました🌸

その方から嬉しいメールを頂きました

『友香さん🌸ありがとうございました

安心して話せる方と話せる事がモチベーションアップ出来るなと感じました。

〜中略〜

整理収納アドバイザーの方たくさん繋がってますが一番安心して話す事できます。

zoom中お話できた事があり嬉しかったです🌸』

本日は楽しいひと時を

ありがとうございました〜✨✨

私もまだまだ至らない部分もありながら

いろいろと学ばせて頂きました✨

ここまで読んでくださって

ありがとうございます

心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。

自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり

大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり

そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案

『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って

チラっと思ったあなた

そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです

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