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21Nov
- クリスマスムード
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。昨日は2週間ぶりに大崎での栄養カウンセリングの日でした。クリニックが入っている大崎ゲートシティ。装いが、すっかりクリスマスムードになっていましたよ。ホール中央に大きなツリーがお目見えしてました。綺麗ですね。お昼休みのランチのお弁当。雪だるまサンタを見ながらいただきました。栄養カウンセリングに入っている時の私。アドレナリン、ガンガンに出ていて、血糖値かなり上がっているのではないかと思います。（測ってませんが…😅）指導が終わるとやれやれ。一息つかないと、帰宅できないデス💦パンは残しちゃったですが…街はクリスマスムード、一色になってきました。不妊で悩む患者さまのところにもクリスマスにベビちゃんが来るといいなぁ〜〜💝Masumi
17Nov
- 今年のポジョレーヌーボー
  こんばんは。オーソモレキュラー管理栄養士フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。本日は、在宅勤務の日でした。お化粧品やらサプリメントのご注文をいただきご連絡やら商品の発注、発送業務でなんだか一日があっという間でした。今日は、夕方早めに宅飲みしようかなーなんて気分でチーズを買いに。ワインとチーズ、大好きですが、いつもはこれでも常食しない様に控えています（笑）カゼインも中毒になりやすいポジョレー、昨日解禁だったのですね〜〜。なんだか世情に疎い私。全く知りませんでしたということでハーフボトルと割引になったチーズとナッツを買い込みました。本日は、もう夕飯も済ませて早速ワイン🍷とチーズ🧀で楽しみましたよ。大好きなブルーチーズ、本日はイギリスのスティルトン塩気が濃いですが、今日は旬のコレまた大好物の柿と合わせました。シアワセ〜〜💓しかし、コレは最近太り気味の私には危険すぎる組み合わせまだ、仕事残ってます。ダラダラ飲みたいところでしたが肥満まっしぐらも回避しませんと…で切り上げました。ホロっとしてますが仕事、もう少し頑張ることにします。Masumi
- カウンセリングの現場から…嬉しくなる出来事
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。毎週水曜日、木曜日は五反田、『ひめのともみクリニック』の栄養指導に入っております。昨夜も主治医が見つかる診療所に姫野先生はご出演でした。糖化のお話、勉強になりましたよね。一昨日と昨日の両日は、こちらのクリニックで嬉しい経過の患者さまが多かったので、本当にこちらの方が嬉しくて励みになりました。Sさま 54歳機能性低血糖のある女性先日、『リブレ』（24時間持続血糖計測モニター）で夜間低血糖があることが判明して、食事指導した方。このような方には、糖質コントロールしながら、頻回少量摂取の食事指導が基本です。エネルギーがうまく作り出せないことが多いので。特に夜寝る前の補食指導はマストです。無調整豆乳にMCTオイルやココナッツオイルなどを入れることをお勧めすることが多いです。リブレの結果から、前回の指導でサプリメントもこの方には、オーソサプリP roとｕ-DHAをお勧めしておいたのです。機能性低血糖症の方には、カロリーの維持をしながら、脂肪酸を使い分けして指導しています。オーソサプリのωRとドクターズサプリのｕ-DHAを両方使用することも珍しくありません。この患者さま、先日、指導室に入ってくるやいなや、満面の笑みで「先生、私すごく体調が良いんです。このサプリですごく楽になって来ました。」と開口一番。その言葉を聞いて、『ワァーよかったー』の気持ちが心からこみ上げました。「Sさん、よく頑張りましたね。ご自身の努力の賜物ですよ。私も嬉しいです。こんなに感動していただけるのならば、生の声をインタビューで残しておきたいくらい」とお伝えしたら、「先生、そんな機会があったらいつでも協力します‼️」とおっしゃるではないですか。私の方が、患者さまの感激ぶりに驚くとともに、自分自身も6年半前に治療を開始した時、こんな風に感動したなぁと、思い出しました。この患者さまお食事の取り組みと血液検査なしでお求めいただける一般サプリメントオーソサプリP roで改善の結果を出されています。現在、私はオーソサプリP roのプロモーションにも力を入れているところ。だって、お値段もリーズナブルで本当に素晴らしい商品なんですもの。この商品には、オーソモレキュラー療法の第一人者溝口徹先生の長年の臨床のご経験が配合設計に活かされています。一般サプリメントで、臨床でこんなに結果が出て喜んでいただくなんて…私の方がびっくりする様なギフトをいただいた気分です。この患者さまだけではなく、良い経過が積み重なってまいりました。指導に入って8ヶ月。なかなか結果の出ない患者さまもいらっしゃいますし、指導で伝え方がまずかったと反省することや失敗することもたくさんあります。失敗もすべて人生の肥料。たまにこんな素晴らしいギフトをいただくと本当に元気もらいます。疲れも吹き飛びます。良い経験を積み上げてさらにブラッシュアップに努めようと思っています。
15Nov
- リブログ記事”子供の栄養療法”
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。子供の栄養療法えっ、子供にサプリメント？と思われる方も多いかと思います。人は食べたもので出来上がってます。もともとの身体にある構成分子の栄養素での治療には、お薬のような副作用がありません。子供の困ったを抱えていらっしゃる方、必見。大友先生のブログ、多くの方にご覧いただきたいです。私は大友先生の心優しい視点にいつも感動してしまいます。栄養が満たされている方って、本当にナチュラルで、満たされているからこそ、愛が溢れる感じ。どなたもそうなんです。安定した心も栄養が作り出します。私もそうでありたいです。Masumi
14Nov
- リブログ記事”「私」がどう生きるか、それを「実践」と呼ぶ”
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。言霊（ことだま）の持つ効果というのは、本当に大きな力があります。エステサロンを経営していた時も、私は相手を元気づける、ハッピーな気持ちにさせてしまう言葉には配慮してきました。特に、エネルギーセラピーと呼ばれる代替療法、リフレクソロジーの施術では、深くこの効果を実感してきました。リフレクソロジーは、『心に効く』ので、私は今でも大好きです。栄養カウンセラーにおいても、相手のマインドに深く響くような言葉で、潜在意識にもアプローチしたいと思っています。ネガティブに捉えられてしまう言葉は使わない。肝に命じました。実践は私がどう生きるのかにかかっているのです。ここ数日、深く考えていることにリンクする今朝のブログでした。
13Nov
- 資格を活かす踏み出す勇気
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。連日、オーソモレキュラーの世界にドップリと浸かっておりました（笑笑）一昨日は、エステサロン様向けオーソサプリのプレゼン。そして、昨日は、ONP資格更新のためのフォローセミナー開催でした。姫野先生や溝口先生の講義もある中、私も、オーソサプリProの提案方法でプレゼンするお時間をいただいておりました。各地でお届けしているプレゼン方法の実際を早送りでデモンストレーションする形でお話しました。相手にお伝えするときの流れを見ていただきたかったのです。オーソモレキュラー療法の説明、現代の食生活における栄養摂取と最適代謝を満たすためのサプリメントの重要性など。同じ知識のある大勢のONPの皆様の前で、いつになく緊張をしました。（そんな風には見えなかったと〜〜言われましたが）私がどのような気持ちで、オーソモレキュラー療法に関わっているのか…そんな心意気も伝わっていたら嬉しいなぁと思いながら。昨夜から今朝にかけまして、たくさんのONPの皆様からエールをいただきました💖そのメッセージで、私の方が元気をもらった次第です。皆さま、ありがとございます。社会に出てから4度目の職業。私は、最後の転職を『天職』にしたいと思っています。全てはここに到達するための人間力磨きだったと思っています。好きでやってきたことには限界があるけれども、才能ですることは、パワーが枯渇することはないとの教えをいただいています。神様は私にその才があると伝えてくださっていました。必要としてくださっている方に、必要な正しい知識で栄養素でお身体の最適代謝を取り戻す。自然治癒力を発揮して、病態を改善したり、アンチエイジングだったり、また病気にならない身体にしていくこと。高齢化社会に病気にならない身体でクオリティの高い生活をしていくこと。とても価値のあることだと思っています。10年後には、今ある職業の半分がなくなると言われている時代です。その社会の変化の中で、私は最後の仕事として栄養カウンセラーを志しました。余生は本当に人のお役に立つこと。喜ばれることで、私自身の生活を彩り豊かに、ご機嫌にしていきたいと熱望しています。懇親会でもおしゃべりしっぱなし。みんな資格を取ったからって、安心していてはいけません。何度も勉強に行ったって、栄養生化学は難解なんです。昨日の鉄代謝だって、私は何度も聞いていますが、やはり難しいのです。でも、確かな知識の裏付けがありませんと、患者さまの血液検査データから、その身体の中で今、おきていることの予測を立てることはできないのです。マスクされていることも多々ありますし…予測を立てたことから、質問トークが出てまいります。どんどんブラッシュアップしていきませんと、遅れを取るばかり。栄養士の皆さまは、是非、栄養生化学では、医師に負けない知識で臨んでいただきたい。臨床の栄養指導の現場は、病態に寄りましての個別指導でかなり高い能力が要求されます。副腎疲労なんて、どこから手をつけて指導していこうか、やる気も出ない、食べる気力もわかない方への栄養指導、いつも相当頭を悩ませてしまいます。知識はもとより、人間力や包容力もとても要求される世界です。一歩でも前へ…踏み出す勇気を持っていただくように、懇親会でも具体的なお話をさせていただきました。資格更新したONPの皆さま、この知識がキチンと活かせるように、共に切磋琢磨してまいりましょう。京都の泉涌寺に来ています。一人でね🤗紅葉の赤、黄、緑がグラデーションになって、ずっと見てても飽きないです。また、京都に来てね🚅と大阪の親友が、昨日京都の素敵な紅葉のお写真送ってくれました。この2日間、思いっきりオーソモレキュラーの世界でした。あー私も京都行きたいなぁ〜〜。Ｍasumi🍁
- リブログ記事”人財とは”
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。仕事をして行く上で、基本となる大切な考え方。昨日、ONPの皆様にプレゼンした私の根底の考え方が集約されているのでリブログします。『人財』となれるように、いつも自身をブラッシュアップしていくことが大事ですね。私はオーソモレキュラーの知識で、人のお役に立ってこそ、自分自身がこれから『ご機嫌な人生』を歩めるんだと思っています。Masumi😊💓
11Nov
- 本日はオーソサプリの勉強会へ
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。1111、キレイに1が並んだ11月11日。朝から、凄まじい嵐❓の音で目が覚めました、急激に低気圧が発生して通り過ぎていった様です。現在は、キレイな青空です。さて、本日は、私はオーソサプリの勉強会。初めてのエステサロン様にお伺いしてまいります。美人バスト様新宿御苑前のこちらのサロン様にお伺いしてまいります。オーソサプリは今、着実にお取引の代理店様が増えております。細胞レベルでの最適な代謝を考えた時、現代の食生活で栄養素を満たすのは困難です。食べ方にもコツがあります。そんなお話をさせていただいていますが、毎回聞き手が違うので、いつも新鮮です。アウトプットすればするほど、私は自身の商品の理解度も深まりますし、臨床での良い結果も蓄積してきています。アンテナの高いエステサロン様、スポーツジム様、鍼灸院様からご要望いただいています。先月お伺いしました、横浜元町のエモシオン様でもご愛顧いただいている様です。エステティックサロンエモシオン栄養の事、学べば学ぶほど深いのですが、まずはサロンのスタッフ様がキチンと体感を取っていただき、元気で活き活きを実現していただきたいです。そうすれば、その見た目やムードで『これとっても良いですよ〜〜』『朝の寝起き、とっても良くなりました〜〜』『疲れにくいですよ〜〜』と、簡単なトークで、お客様にお持ちいただけます。ですから、やはり商品を扱う方の活き活きさがとても大切です。現代人に必須の食事だけでは取れない栄養素のサプリメントを効果的に使用して、生活のクオリティーを上げることは健康生活に貢献すること。病気にならない身体。アンチエイジング。ここに、とても役立ちます。プレゼンテーションする私の活き活き度も、当然大変重要であります（笑）日々老化していきますから、水面下での努力は並大抵ではありませんよ（笑笑）このフェイシャルマシーンは、私の老化防止のために手元に残してあります。フェイシャルのエンダモロジーエンダモリフトMPF昨夜は、自分のお部屋で、オペラを聴きながらお手入れしました。オペラは特に心の栄養。私はオペラの愛の歌、大好き。高揚感が美肌効果をもたらすと勝手に思っています。今朝のお肌は、ふっくら膨らんでヒアルロン酸注入した感じです。スキンケアで表層の角質層は滑らかに保てるのですが、私くらいの年齢になりますと、やはり中からのタルミは真皮層の刺激を入れませんと改善に結びつきません。食事は、やはり動物性たんぱく質を増量です。美肌を作る材料が無いと、いくら外面美容で良いものを使ったとしても効果は半減です。そんなお話を今日もさせていただきます。新しくご縁いただき、本日出会うエステティシャンの方々に、よりお役に立つプレゼンテーション頑張ってきます。Ｍasumi
07Nov
- のんびりも大事…と言い聞かせる休日
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日は暦の上では冬の始まり『立冬』。ポカポカ陽気で、とても心地よいですね。私は本日はお休み。気持ちの上で、やりたい事はいつも山ほどあるのですが、まずは自分メンテナンス。月に一度のエネルギー調整。身体の緊張を解きほぐさないと〜〜という感じでした。昨日は大崎の不妊治療専門クリニックさまに栄養指導で入っておりました。大崎ゲートシティーってこんなところです。昨日はお昼休みがキチンと取れたので、こちらでお弁当を食べました。母の愛情弁当かなりテンション上げて指導しているので、アドレナリン分泌が高い状態。血糖が高い状態ですので、ここでご飯食べたら危険な食後高血糖起こします。ですので、糖質は避けて、タンパク質中心のおかずだけです。やり甲斐もあり、喜びの大きい仕事で、魂のレベルでは大喜びしているのですが、いかんせんカラダは戦闘モード。こちらの仕事は、まだ慣れないこともあり、交感神経の過緊張は一晩寝たくらいでは取れません。身体を整えていただいて、少し緩んできました。そして、一人のんびりのランチをしてきました。先日、ONPのお友達とも利用した大戸屋さん。今日もココ。「島野さん、セレブなご飯しか食べないから、大戸屋に誘うのはなぁー」なんて言われましたが…高級割烹にもごーくたまーには行きますが、私はセレブでもなんでもありません。一人で大戸屋さんに入ることもしばしばです（笑）本日のお昼は、ご覧のように。タンパク質量概算で40gくらいあります。ビールを飲んだので、ご飯はなし。精製糖質ははずして、複合炭水化物で、即時エネルギーの材料は山芋です。バクダン小鉢には、マグロの赤身と納豆も入っています。副腎疲労気味の本日は、回復に出来るだけタンパク質を取れるように選んで、あえて糖質も少しチョイスです。糖質制限というより、糖質選択ですね。食事をしたら、ようやく緊張が取れてきました。この後も、ヨガに行こうかなぁーなんて考えていましたが、後回しにしている在宅仕事もあります。のんびりも大事…患者さまによくそんな事を言っている毎日ですが、今日は自分自身に言い聞かせて、のんびりすることにします。帰ったら、少しウランちゃんと遊ぼうかな。Masumi
- リブログ記事”感謝のエネルギーは想像を超えて作用する”
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。いつも体に感謝する。大事なことだと思います。オーソモレキュラー療法を通して、お一人お一人の最適代謝を考慮した栄養指導をしていますが、体への思いや感謝の気持ちがある方は、改善が早いということ。臨床の現場でも実感しています。神様からお借りしているこの体。感謝して大事に使おうと、今朝のこのブログでまた気持ち新たにしました。神様に見守られて、魂の声に従って、今の仕事を選んだのですが…ちょっと酷使し過ぎかも（´-`）.｡oOこれから体のメンテナンスに行ってきます。
01Nov
- リブログ記事”たまごが無い！？”
  こんばんは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。11月、スタートしましたね。私の住む伊勢原市も桜の葉っぱがかなり紅葉してきました。今年もあと2ヶ月です。なんだか気持ちだけ忙しないですね。ところで、私、先週の金曜日に体外受精の勉強会に参加しました。これまで生きて来て、私には全く縁のなかった世界。花岡正智先生の講義にビックリすることばかり。不妊治療の世界に初めて触れまして、目からウロコのことが多かったです。日本の生殖医療のレベルの高さに圧倒されました。私も勉強会の中で赤ちゃんとママのための栄養のお話を少しさせていただきました。先日初めてカウンセラーとして入ったクリニックでの栄養指導時間に見せていただいた血液検査データ。お食事に対する意識や生活習慣の改善など、やれる事はまだいっぱいあると感じました。栄養で妊娠をうまく成立させて、なおかつ母子ともに健康で健やかな赤ちゃんをお迎えするために、正しい食べ方をお伝えしなければと妊活栄養カウンセラーとしましても、思いを強くしました。クリニックの培養士さんのブログたまこが無い⁉︎なんてこともあるそうなんです。私もこの年齢になって、初めて学んでおります。卵子は、お母さんのお腹にいる時に作られてしまうので、数は決まってますが、その質を高めることができるのが栄養の力です。血糖コントロール不良ですと、卵子も糖化したりして、妊娠の主役のたまごちゃんがその機能を発揮できなくなります。赤ちゃんが、欲しい未来のママたち。今から食べるべきもの、きちんと取っていきましょう。管理栄養士島野眞澄
31Oct
- 美肌コーチング
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。昨日は台風一過の青空。木枯らし1号が吹きたようですね。季節が確実に進んでいます。父の月命日に、母と一緒にお墓参りしてきました。青空にフワフワの綿菓子みたいな雲。お墓の前で空を見上げたら、なんだかとても楽しみ心が落ち着きました。転職後、ありがたいことにお仕事にも恵まれ、元気に過ごしていること、父にありがとうと報告してきました。さて、空気が乾いてきましたね。電車通勤するようになったものですから、車内での女性のお肌が気になります。お肌や髪の毛は、体の中の状態を良く反映します。26年間のエステ経営で、人を観察する目はかなり養ってきて、私なりの判断基準があります。タンパク質不足、睡眠不足で、血行不良起こしている方、本当に多いです。サロンは閉店して、スキンケアの施術はしていませんが、現在もスキンケアの商材と健康補助食品の販売はいたしております。私は、若い頃はお肌を褒められたことなんかありませんでした。エステを開業した30台は前半の頃は、まだまだ吹き出物が出てましたし、シミも今より本当にひどかった(￣∇￣)。あの頃より26年も経っているのに、現在はお肌を良く褒めていただけます。そして、最近、私と同じ栄養療法の資格ONPをお持ちの方からスキンケアの方法を聞かれました。私は、その方と面識がないので、存じ上げないのですが、彼女は、昨年の研修の時に私を見かけたとのこと。美肌づくりには、もちろん内面からの栄養がベースになりますが、思いの外スキンケア商材やそのケアの仕方が大事です。アドバイス差し上げたら、私が11年間愛用しているエクスビアンスを使ってみたいとのこと。アメリカのドクターズコスメエクスビアンス早速、お送りしましたよ。そして、昨夜から化粧水美容液ナイトクリームの3品投入開始です。そして、今朝起きたらびっくり‼️のメッセージが届きました。昨夜つけた時は、『すごいベタっとしてる〜』との感想でしたが、『朝起きたらひと皮剥けて、キメが整ったような…こんなに効果が早い化粧品は、はじめて』と驚きの感想。いえいえ、まだそんなひと皮も剥けてませんが…栄養療法で、内側からの栄養が満たされていれば、角質表層のターンオーバーサイクルの促進スピードにお肌の中が負けませんので、さほどの好転反応（リアクション）はないはずです。敏感肌のかたは、やはりセラミド合成能力が弱いので、セラミド合成の元となるナイアシンアミド、たくさん摂取することをオススメ。お肉やお魚などの動物性の食品にたくさん含まれています。ほとんどの皆さんが、タンパク質、ビタミン、ミネラル不足ですから、化粧品だけで効果を上げようというのもすぐに限界がきますし、かといって、化粧品なんでもいいわけではないのです。秋冬になって、本当にスキンケアヘルプ〜〜。お化粧ノリが悪いよ〜の方、たくさんいらっしゃることかと存じます。私、本気で美肌コーチングもしていこうかなぁの気になっております。内外美容で総合的に、私が良いと思うものだけご案内いたします。ご一緒に美肌目指しませんか？11年エクスビアンス使った生き証人が、私の母。82歳を迎えたばかりです。肌トラブルの8割は角質ターンオーバーの不全というネオストラータ社の考え方、親子で身をもって実証しています。スキンケアの事、栄養の事、是非ご相談下さいませ。有限会社フローラinfo@is-flora.com島野眞澄💓
29Oct
- アクティブに動いて、心を整える
  皆さま、こんばんは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。今週も台風接近の酷い雨☔️10月は秋晴れが本当に少なかった感じです。前半は真夏に近い暑さの日もあり、後半はいきなり気温が下がったり、台風だったり。身体も心も調整にてんてこ舞いでしょうか？10月も終わりですね〜〜。いやはや、なんだか慌ただしいのひと月でした。この週末は、クリニック勤務やオーソサプリの営業がひと段落しまして、少しのんびりの時間が取れそうです。昨日はヨガレッスンをした後、公開になった映画🎬ブレードランナー2049観てきました。3D IMAXで見たので迫力です。内容のディテールは、難解😅やはり前作同様見る人が創造を膨らませる解釈が必要です。レプリカントや人工知能のＡＩが、独自に感情を持ったり、それを表現できて、喜怒哀楽がはっきり分かったり、伝えたりする時代も来るのでしょうかね。。。そして、本日は午前中にピラティスを2レッスンしてまいりました。私はアクティブに動いて、心を整えるタイプです。ストレスが大きかったら、その分、動いて呼吸を深くして、身体を緩めるタイプ。心地よくリフレッシュしてきました。でも、身体の使い方の悪いこと。自分の悪い癖が出ていることがよくわかってしまいました。悔しいので（ムキになるタイプ😅）コツコツ改善を試みるつもりです。今は、オペラを聴きながらブログ書いてます。気持ちが落ち着いてなかなか良い感じ。お天気は残念ですが、心と身体を深くリラックスさせるのにちょうど良いかもしれません。さっ、少し仕事して、今夜21時からはテレビで中村吉右衛門さんの歌舞伎を見ることにします。雨でお散歩に行けないウランは、朝からふてくされて寝てました（笑）心を整える大きな役割を果たしてくれている我が家のシュナウザー。抱っこするたびに見つめあって、愛情ホルモン・オキシトシンをたっぷり分泌しております。雨の日曜日、心は静かに満ちてきています。Masumi😊💕
24Oct
- リブログ記事”限界を討ち破ったときに、魅力が出る”
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。今朝もステキなブログでしたのでリブログしました。『現状維持では、衰退』というのも、今朝、目にした言葉。ご縁いただいた仕事に精一杯チャレンジする事で、自分自身が魅力のある人になれたら最高です。
23Oct
- リブログ記事”栄養カウンセリング”
  こんばんは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。台風通過、本日は皆さま、朝の通勤大変だったことと思います。私は、本日から大崎ゲートシティにあります不妊治療専門のクリニック、はなおかIVFクリニック品川様での栄養指導初日でした。実は、台風のリスク回避のために、昨夜のうちから大崎に入りホテルに一泊したのです。予約いただいているのに、初日から遅刻するわけにもいきませんから(^^)慣れない電子カルテに四苦八苦しながら、初日だというのに指導の患者さま、てんこもり（笑）フリーランスの身としましては、本当にありがたいことでございます。オーソモレキュラー的視点での最先端の栄養指導に、患者さま皆さまビックリすることばかりだった様です。でも、ビックリしながらも概ね喜んでいただいた様で良かったです。中身の濃い充実の一日でした。今日の新鮮な気持ちを忘れずに、よりわかりやすい指導のための工夫を図ってまいります。卵子の糖化は卵子の老化に直結です。食事の指導、最適なサプリメントのご相談、生活習慣の中で改善できることなど、多角的な角度から患者さまに寄り添って参ります。
20Oct
- オーソサプリP roの勉強会
  おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。秋の行楽シーズンだというのに、冴えないお天気続きです。急に寒くなり、寒暖差に身体がついていかない方もいらっしゃるのではないでしょうか？こんな気温の変動も身体はストレスとして感知してしまいます。すると、ストレス対策として交感神経優位な状態となり、栄養素の消耗量は上がりますので、それだけ供給しなければ円滑な代謝は保てなくなります。スムーズなエネルギー代謝ができないことが、様々な病態の根底にあることを臨床の現場で毎日強く感じています。さて、本日も私はONPとしての活動です。埼玉県、蕨市にありますスポーツジム様へオーソサプリP roの勉強会に行ってまいります。オーソサプリP ro10月は、これで3件目のご訪問。オーソモレキュラー栄養療法の真髄が具現化された一般市販品のサプリメント。臨床での結果も大変良く、全国のオーソモレキュラーを採用しているクリニックドクターの皆様からも絶賛のお声を頂戴している商品です。現代は食事でどんなにバランスを取ろうと思ったとしても、代謝の最適化を図る栄養素の供給は食事からだけではなし得ません。本日もお仕事に向かう前に、フローラのお客様にオーソサプリ4品をお届けして来ました。私も大好きなこの商品が、永年エステサロン経営時代にお世話になったお客様にお届けできるのは、私にとりましてもこの上ない喜びです。『眞澄先生、栄養療法って血液検査しないとサプリ買えないのよね〜。血液検査までは出来ないけれど、オススメのサプリってどれですか〜』なんてお声はさんざんいただいてきました。でも、普通の市販されているものでオススメなんてできるものありません。最適代謝を考え抜いた効果の実現とハイコストパフォーマンス‼️栄養素のべースサプリですから、どなたにもお勧めできます。流行り廃りのある商品ではありません。アンテナの高いエステサロン様、スポーツジム様より商品お取り扱いに際しましての勉強会のご要望を多くいただいております。是非、多くの皆様が健康管理、アンチエイジング、パフォーマンスの向上にお役立ていただきたいです。今日もこの素晴らしいサプリメントのおかげで、また新しいご縁いただきますこと。感謝です💖お役に立てますようプレゼンテーション頑張ってきます。オーソサプリにご興味ありますエステサロン様、スポーツジム様、鍼灸・整体院の皆さま、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。ご用命いただけましたら、参上いたします(^^)眞澄💖お問い合わせ先有限会社フローラＥ-mail info@is-flora.com
14Oct
- 情熱のイタリア音楽でオリーブを実らせる夕べ
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。気温の変動が激しいですね。私も実はうっかり先週から風邪をもらった模様。喉の痛みがとれません。おまけに首都圏は、PM2.5もかなり来ていたようで、ダブルパンチ。目も調子が悪く、真っ赤に充血して、目ヤニがたくさん出る始末。眼科に行かなければ〜〜なんて思っていたところ、勤務しているクリニックで先生が処方箋書いてくださいました。助かった(^^)目の症状は大分治りましたが、喉の痛みがもう少し。今週末は大好きなヨガもお休みして、養生しながら在宅仕事します。さて、そんな体調なんですが、昨夜はテノールのリサイタルに行ってまいりました。榛葉昌寛さんのテノールリサイタル会場は靖国神社近くのイタリア文化会館『情熱のイタリア音楽でオリーブを実らせる夕べ』日本オリーブ協会様が共催でオリーブオイルの即売会があったり、イタリアのラモンティーナのスプマンテの試飲があったりと賑やかでした。実は、榛葉さんは姫野友美先生とお友達で、姫野先生が榛葉さんをご支援していることがきっかけでお誘いいただきました。オペラ、詳しくはありませんが、聴くのは大好きです。榛葉さんのことは恥ずかしながら存じ上げなかったのですが、それはそれは素晴らしい歌声。皆さま、是非一度お聞きください。昨夜はもう本当に感動して圧倒されました。すぐにC Dも買い求め、今聴きながらのブログ更新。良い気分です。日本人を代表するテノール歌手榛葉昌寛先日の薪能と昨夜のテノールのリサイタル。体調は今ひとつでしたが今週は芸術の秋を堪能しております。Masumi💖
11Oct
- お腹の脂肪を溶かす(^^)
  みなさま、おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。ブログ更新、少し間が空いてしまいました。金沢での一般講演会から帰りましてからも、連日慌ただしい日々。日経womanやNHKの取材依頼がクリニックに来ておりまして、私にも取材やレシピ監修などのお仕事をいただいたりしております。そんな中、友人からいただいた、明治神宮での薪能に行ったり、あっそういえばカラオケ🎤にも行ってみたり。なんやかんや、お仕事もプライベートも盛りだくさんでした。そして、昨日は、横浜、元町のお洒落なエステサロン、エモシオン様にお邪魔してきました。エモシオン様は、私がエステ経営時代に大変お世話になった沢山のプロの方を指導した経験を持つ敏腕トレーナーがオーナー様です。満を持して開業なさったのです。エステティックサロンエモシオン最短で最高の結果を出すことに特化していらっしゃるサロン様です。エステサロン様としましては、トップレベルの早さでオーソモレキュラー療法とオーソサプリにご注目頂き、昨日私は社内でのスタッフ勉強会に講師として出向いてまいりました。今までの栄養学とはかなり違いまして、細胞分子レベルでの最適代謝を目指していくオーソモレキュラー的観点からプロデュースされているオーソサプリ。要求量、必要量が増大しているのに、日常どんなに気をつけても、摂取できない栄養素が現代の食生活にはあります。その部分の補正は、オーソザプリが活躍するところ。私たちが本来持っている体の構成分子の栄養素をサプリで補うことで最適な代謝を取り戻し、体に本来備わっている恒常性を引き出し、病気の予防、そしてアンチエイジングを狙っていきます。エモシオン様も素晴らしいエステの技量が備わっていらっしゃるサロン様です。ベースの健康を保持する考え方が付加されますと、よりお客様のお役に立ち、信頼は強くなるものと確信しております。何より、流行りの商品に惑わされなくなります（笑）白熱の熱い勉強会。スタッフの皆様、頭がパンパンになってしまった模様でした。大丈夫！お任せください。なんどでもまた、フォローさせて頂きます。で、勉強会の後には、私、久しぶりのエステを予約しておりました。エモシオン様、メニューは沢山ありますが、どうしても自分では手が届かない事を、結果に特化しているサロン様には期待してしまいます。お腹の脂肪を溶かす❗️はい、ラジオ波を使用したサーモシェイプ、弛んだお腹にタップリかけてもらいました。スタッフの方の高度な技術にビックリ。心地よかったです。終わってみれば、身体が芯からホカホカ。うっすら汗が滲んで出てくるほど。そして、サーモシェイプでいつも驚くのが、お腹を施術しても、太腿もサイズダウをしていること。それに、エモシオン様のサーモシェイプは施術者がもうお一人ついてくださり、私はお腹の脂肪を溶かしてもらっている間に、たっぷりとデコルテのマッサージをして頂き、至福のときを過ごしました。あーやっぱりエステって良いですね。とくにお客様としての立場が最高。今朝、起きて、お腹周りしげしげと見ましたが、ステキなラインに仕上がっております(^^)ラジオ波で、深部加温して、なかなか落としにくい皮下脂肪を分解した後は、最適代謝で、遊離した脂肪酸をエネルギー気質にどんどん変換させてしまう。そして、エステの施術の効果が長く継続できる具体的な食べ方のアドバイス。立体的で厚みのある、より付加価値の高いご提案が確立できそうです。なんか、ワクワクしますね。脂肪が燃える時って、えもいわれない幸福感が漂うものです。脂肪を分解してケトン体が身体を動かすエネルギーに変わると、本当に気持ちも穏やか、集中力もみなぎります。さっ、私も本日はお腹の脂肪がエネルギーになっていますので、集中してお仕事してきます。エモシオンのみなさま、昨日は本当にありがとうございました。まずはスタッフみなさまからオーソサプリでお身体の代謝を最適化してくださいね。Masumi
03Oct
- 金沢での講演会と美味づくし
  こんばんは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。１０月1日、秋晴れの金沢で一般の方向けのオーソモレキュラー療法とオーソサプリProの勉強会で講演して来ました。場所は、旧石川県庁舎だったクラシカルなしいのき迎賓館です。晴天の日曜日、広場ではイベントが開催されていて、沢山の方で賑わっておりました。講演会開始前に会場を後ろから撮りましたシックな素敵なお部屋です。オーソサプリの準備も万端です。クライアントの金沢MOYU様は、美容院、エステを経営していらっしゃって、元々はシャンプーで起業された会社です。今は、沢山の代理店様もいらっしゃる素晴らしい会社です。目先の利益だけではなく、きちんとした本物でお客様の信頼を勝ち取りたいという社長様の心意気。いつもながら感動してしまいます。金澤MOYU当日の会場では、頭皮チェックが用意されていました。私も前にお邪魔した時にチェックしてもらい、現在MOYU様のシャンプーを使用しています。これリンスがいらないシャンプー。地酒の成分から潤いのパワーを引き出しているそうです。使いだしてから、髪のコンディションがとても良いです。聞けば、石川県に名を馳せる山中温泉の憧れのお宿、『かよう亭』の大浴場でのシャンプーは、これなんですって。さすが！名宿は一流のものを使いますね。肝心の講演会のお話。オーソモレキュラーってなに？の話から糖を取り過ぎないことが、日常の食生活で大事だということ。細胞レベルでの栄養の所要量にはかなりの個人差があるということ。どんなにお食事でバランスを取っても、細胞レベルでの至適量は、現代の食事では、なし得ないこと。足りない栄養素は、高品質のサプリを効率よく使う事などをお話ししてきました。みなさま熱心に聞いてくださり、ありがたかったです。お天気の良い日曜日のお昼に、こうして講演会にお集まりいただきましたこと。本当に皆様、健康に対する意識が高いなぁと感心しきりでした。これをキッカケに、何か行動が変わって、生活のクオリティが上がってくれたら良いなぁと願っております。そうそう、MOYU様のスタッフ様が1ヶ月前にお伺いした時より格段に状態が良くなっていることに驚きました。見た目での変化。すごいですね。お顔がふっくら。お肌もキレイで、みなさま明るくイキイキしていらっしゃいました。前回飲み方の指導をしたのが良かったようです。サプリメントは、吸収効率もありますから、やはり分けて飲んで下さいと申し上げたのです。良い結果が出ていて、本当に嬉しくなりました。講演会後はお疲れ様会。素晴らしいお場所にお席をご用意下さいました。金沢松魚亭金澤の秋の美味づくし。松茸にノドグロに〜〜美味しい日本酒。堪能いたしました。もちろん、普段はセーブですが、日本酒も解禁です。本当に美味しく楽しい時間を過ごしました。金沢、本当に良いところで、大好きです。今度は寒鰤の美味しい季節に〜なんてお話が出てました。また、是非ともお伺いさせていただきたいです。今回も貴重な体験をさせていただきました。思うこと、配慮しなければいけない事、沢山です。また新たなレベルでのハードルが高くなりました。経験を重ねて、精進するのみです。ソフトクリームみたいなフローズンビール。これまた美味しかったわぁ〜〜。Masumi💖
30Sep
- 仕事の中で幸せを感じる時
  こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士、フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。９月も本日で終わりになりますね。すっかり秋も深まりを見せて、空気もカラッとして来ました。本日も在宅仕事ですが、朝からフローラのお客様にお化粧品やサプリメントのオーダーをいただき、午前中に配送の支度を整えました。永らくフローラでお付き合いくださいましたお客様にとりましても、私が次のステージを目指したように、また新しくエステに通われたり、そこで新たにお化粧品を揃えたりなさっている方もいらっしゃると思います。エステ難民をたくさん作り出してしまった事、責任も感じていますがフローラに関わった全ての方が新しいスタートになっているわけです。そのような状況でも、また新しいご縁で繋がり直して、私に商品をオーダーくださるお客様には、本当に特別な思いがございます。他でも買えるのですが、わざわざ私を通してお求めいただきます事。本当に心から感謝の気持ちで一杯です。その方に合うもの（健康への目的や生活スタイル、性格、またご予算なども考慮しますよ）を、生活の中でよりよく、快適にご使用いただくために心配りをしたいと思います。新しい栄養カウンセリングの仕事でも、もう涙が出そうになるくらい嬉しい瞬間があります。先日も1ヶ月前に不安そうなお顔で、栄養指導室に入ってこられた30代半ばの女性が、再度カウンセリングを受けにご来院でした。1ヶ月前には、かなり状態の悪い血液解析レポートの内容を説明して、糖質コントロール、グルテンフリー、カゼインフリー、たんぱく質の摂取、サプリメントの飲み方など時間内で盛りだくさんの指導をしました。そして今月の指導で、その女性のお顔を見るなり驚きました。別人か思うくらい、明るくて綺麗になっているのです。聞けば食事もサプリメントもものすごく真面目に頑張ったそう。ご両親からも顔色が良くなったと言われるそうです。劇的な改善例に出会う事、栄養カウンセラーとしては何よりです嬉しいです。やはりスタートが肝心。いかに行動に移せるように覚悟させるかがカウンセラーの腕にかかっているわけです。順調な回復を見せて、患者様が喜んでいるのを見ることほど嬉しいことはありません。さて、明日の10月のスタートは、金沢での一般参加の勉強会に講師として要請をいただいています。こんなタイトルです。明日は定員90名様の少し大きな規模の勉強会。休憩時間にはもちろん栄養カウンセリングいたします。金沢でもオーソサプリPROの摂取で、ものすごく良い臨床例が取れていて、指導した方の中には、これまたビックリするほど若返られでムードが明るくなった方が何人もいらっしゃいます。明日もまた新しいご縁にワクワクしています。未来の健康に向けて、何をどう食べたら良いのか。お話ししてこようと思っています。望まれていること、必要とされていることには、本当に幸せを感じます。１０月はエステサロンの先生方にもオーソサプリをプロモーションしていきますよ。ご興味のあるエステの先生方、アメブロのメッセージからでも構いません。是非オファーくださいませ（笑）Masumi💖