今年の花粉症対策に必要な栄養素
こんにちは。オーソモレキュラー管理栄養士フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。３月は、春の嵐とともに…思いのほか低気圧が早く過ぎ去ってくれたので通勤も難なく大丈夫でした。咲き始めていた可憐な河津桜が心配ですが…天気も一気に春の様子です。気温も上がっているので、花粉症の方は難儀でしょうか？私も以前は花粉症でしたが、無事に卒業して電車通勤の現在もノーマスクです。今年は目も大丈夫そう。継続は力なりで栄養で体を作り変えてきたおかげです。センセーショナルなタイトルです。溝口先生も出版社の意向でこのタイトル…とおっしゃっています。でも、コレまんざら嘘ではありませんよ。溝口先生のサイン入り。ありがたく拝読いたしました。花粉症の患者様への処方をナマで聞いているとビタミンD3+5000を１日、3粒とか4粒なんて指示が出ています。15000IU〜20000IUです。パルス的に高容量用いると、かなり切れ味の良い結果です。本の中にも、その処方が書いてありました。アレルギーがある方、合わせて甘いものをセーブすることが大事です。お砂糖取っているとアレルギーの改善はうまく進みません。出来たら、小麦粉と乳製品も一旦お休みできればなお一層効果が上がりやすいです。アレルギーの季節だけでも、是非❗️うちの82歳の母。花粉症なんて言われる前からの花粉症。昔は『春季カタル』なんて言われてたものです。彼女も、御多分に洩れず、やはり今年も少し花粉症の症状が出てきました。慌てて、ビタミンDを多めにサプリでチャージ。酷くなりません。筋金入りのアレルギーですが随分楽に過ごせてます。抗アレルギー剤や抗ヒスタミン剤を使用しないで済めば身体がかなり楽なはず。ビタミンというよりホルモンのような働き方をするビタミンDは、お魚やキクラゲなどのキノコに含まれています。お肉には入っていないのです。日本人のお魚摂取量、減ってますよね。紫外線を浴びれば、合成できる栄養素ですが今時、そんなに日差しを積極的に浴びる女性はいませんよね。ビタミンDを理想の血中濃度にコントロールして、栄養素で薬理効果を出すことが目的ならばやはりサプリメントの使用が望ましいです。オーソモレキュラーでは、活性型のビタミンDを入れるのではなく、その前駆体のOH-25ビタミンD3で補給します。その方のお身体の中での生合成の力で必要なところで、最終的な活性型に変換されて効果を発揮します。ですから、脂溶性ビタミンと言っても過剰症の心配はありません。こういう投与の仕方。クルードのプレカーサで補給するというのはオーソモレキュラーの大原則です。その他、ビタミンDは、様々な効果です。骨の代謝はもちろん免疫力アップや腸内環境の保全、皮膚のターンオーバーや血糖調節にも効果的です。お食事では、どんなに頑張っても、理想の血中濃度に達しない栄養素で、日本人の大多数が不足してます。辛い症状でお悩みの方、この際、オーソモレキュラー療法のクリニックでお身体の栄養バランスを見るために栄養解析受けてみては？身体に優しい、本来の自分の自然治癒力が取り戻せる治療です。Masumi
