久しぶりに雪が降りましたね
寒いのは嫌ですけど僕は雨よりは何だか良い気がします
でも寒さに負けて有酸素運動も外ではなくジムのランニングマシーンで行いました
さすがにこの寒さで外を走る勇気は無かったですね
暖かくなったらちゃんと外を走ります
今日は腕をパンプ
1月11日から始まったダイエット生活も今日で1ヶ月経ちました
体重はスタートが94キロで現在85.4キロ。約9キロ減ですね
ほんの少ーしだけ腹筋のスジ的なものが出てきた気がします
筋量はさほど減ってないと思いますね
後はこっからガンガンカットを出していきたいと思います
2月もガンバロー
僕が通っているジムには多数のプロレスラーの方々がトレーニングしています
それはそれは皆さんスゴイ体をしています
影でしっかり努力している姿を見るとホント尊敬できます
その中でも最近頻繁にトレーニングしているのが、
プロレスに詳しくない僕でも分かるK選手
実はK選手は僕が担当してもらっているSトレーナーが担当しているんです
Sトレーナーの腕もかなり極太なんですが、K選手の腕はそれをさらに上回る激太なんです
こんな腕でラリアットされたら・・・
今日、脚のトレーニングをしているとSトレーナーが僕の方に来て、
「そう言えばこの間K選手が良い体してるって褒めてたよー」
と。
たとえお世辞でもK選手に言ってもらえたのはメチャクチャ嬉しかったです
おかげでいつもより脚をしっかり追い込めました