1ヶ月

1月11日から始まったダイエット生活も今日で1ヶ月経ちました

体重はスタートが94キロで現在85.4キロ。約9キロ減ですね

ほんの少ーしだけ腹筋のスジ的なものが出てきた気がします

筋量はさほど減ってないと思いますね

後はこっからガンガンカットを出していきたいと思います

2月もガンバロー